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秋天是吃南瓜的黃金季節(jié),此時(shí)的南瓜不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的微量元素。金燦燦的南瓜不但有很高的食用價(jià)值,更有著美容養(yǎng)生滋補(bǔ)的多重食療效果。所以南瓜餅它不只是小吃,也可以做為早餐的主食。在制作的過(guò)程中,注意食材的搭配,一樣足夠營(yíng)養(yǎng)。再配上一碗小米粥,很美吧~!這個(gè)迷你南瓜餅,它不但填飽了我的肚子,還給我?guī)?lái)了特別好的心情。陽(yáng)光明媚的清晨,當(dāng)你一手拿著湯勺,喝著粥,一手拿著這個(gè)迷你南瓜餅,你會(huì)跟我一樣愛(ài)不釋手嗎?你會(huì)跟我一樣笑嗎?你會(huì)跟我一樣好心情嗎?
原料:南瓜、大米粉、糯米粉、紅豆沙、白芝麻、糖。
 1. 南瓜去皮去籽,洗凈切薄片。
 2. 鍋中加水,把南瓜蒸熟。
 3. 蒸熟的南瓜取出后,趁熱加入白糖,壓成南瓜泥。
 4. 加入適量大米粉和糯米粉。(1:2)
 5. 揉成光滑的面團(tuán)。
 6. 準(zhǔn)備適量紅豆沙,并揉成小丸子,備用。
 7. 案板上撒少許糯米粉,把南瓜面團(tuán)揉成長(zhǎng)條。
 8. 切成差不多大小的小塊。
 9. 取一個(gè)揉圓后按扁,加入一個(gè)紅豆沙丸子。
 10. 收口后繼續(xù)揉圓,再按扁。
 11. 依次做好所有的南瓜餅。
 12. 把南瓜餅裹上一層熟的白芝麻。
 13. 除了裹上芝麻,也可以留些用紅棗和香菜點(diǎn)綴成花朵。
 14. 平底鍋稍稍預(yù)熱,抹上一層薄油,放入南瓜餅。
 15. 煎至底部熟后,翻一面繼續(xù)煎,煎至完全熟透即可。
溫馨小貼士: 詩(shī)心片語(yǔ): 1:南瓜可以蒸熟,也可以放進(jìn)微波爐叮熟。(微波爐叮熟的水份比較少) 2:白糖的量按自己的接受程度。 3:餡料也可以換成蓮茸,花生什么的,依據(jù)各人喜歡。 4:南瓜餅別做太大,太大的里面不容易煎熟。 5:煎的時(shí)候要小火,多反復(fù)翻面煎一下。但剛放進(jìn)去的時(shí)候不要去翻,會(huì)翻得不美觀,底部的餅皮煎熟后(1分鐘不到),只要輕輕搖下鍋,餅會(huì)自己滑動(dòng),然后再翻面。 6:既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,總之看自己喜歡。(加了大米粉的,成品不會(huì)太軟,而且口感很好,但別全部大米粉,那樣做出來(lái)的口感沒(méi)這么香糯)
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