四個方法幫孩子打敗“開學(xué)綜合癥”

昵稱936669 2012-09-02

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四個方法幫孩子打敗“開學(xué)綜合癥”

所謂“開學(xué)綜合征”，指的是開學(xué)之始，中小學(xué)生所表現(xiàn)出的一種明顯不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學(xué)家稱之為“開學(xué)綜合征”，多表現(xiàn)為嗜睡、疲倦、記憶力減退、厭學(xué)等，極其影響孩子的學(xué)習(xí)。
　　那么應(yīng)該采取怎樣的措施，防治“開學(xué)綜合征”呢？筆者帶著這個問題采訪了相關(guān)的教育專家。專家指出，防治“開學(xué)綜合征”，家長應(yīng)該從暑假就著手，其中四大措施必不可少。
　　暑期表現(xiàn)1 暑假作業(yè)臨時抱佛腳解決措施：合理安排暑期規(guī)劃
　　青島各中小學(xué)暑假持續(xù)兩個月左右，突然有了大把時間，很多孩子會玩得太嗨以至于出現(xiàn)最后暑假作業(yè)臨陣抱佛腳的情況。大智學(xué)校的老師提醒家長，孩子自控力差，若貪玩上癮，易因脫離學(xué)習(xí)氛圍太久而導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性下降。家長應(yīng)幫助孩子制訂一個科學(xué)的暑期規(guī)劃，規(guī)定每天的學(xué)習(xí)時間和玩耍時間，并且要監(jiān)督孩子按照計劃實(shí)施。
　　暑假表現(xiàn)2 面對新學(xué)期茫然、無計劃解決措施：明確目標(biāo)和計劃
　　大智學(xué)校老師指出，新學(xué)年，知識結(jié)構(gòu)會發(fā)生很大的變化。如小學(xué)3年級會面臨著應(yīng)用題這個“老大難”，小升初則會有“簡易方程”到“代數(shù)方程”的跨越。很多孩子都對即將到來的新學(xué)期很茫然，此時，一個好的計劃會加強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)主動性。家長應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況，及時與之交流，確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。例如要提升的學(xué)科，在學(xué)校需超越的目標(biāo)，要參加的輔導(dǎo)課程等。這樣可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。
　　暑假表現(xiàn)3 沉迷偶像劇、網(wǎng)癮解決措施：遠(yuǎn)離電視和網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)興趣
　　很多孩子一到暑假就沉溺于偶像劇和游戲中不能自拔，有些孩子一玩就是七八個小時。面對此種情況，家長可以幫助孩子培養(yǎng)閱讀興趣。也可以在空閑時多帶著孩子去圖書館、書城轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓孩子讀一些少兒類書籍，養(yǎng)成熱愛閱讀的好習(xí)慣。
　　關(guān)鍵詞：新初一學(xué)生解決措施：預(yù)習(xí)新課，做好銜接
　　這部分孩子集中表現(xiàn)為新初一、高一學(xué)生，新初三、高三學(xué)生。大智專家指出，新初一、高一學(xué)生開學(xué)之后，面對著新的課程，更重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，往往需要一個全面調(diào)整期，建議其在暑假就開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)，以便做好課程銜接，熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境。
　　對于即將升入初三、高三的學(xué)生來講，戰(zhàn)爭已經(jīng)悄悄打響。大智學(xué)校11年來積累的學(xué)員案例表明，在高三階段，班級的學(xué)習(xí)成績排名將會迎來一場巨大的變化。有的孩子之前只是在中游徘徊，但在最后階段抓緊時間就會沖刺到前列，反之，有些孩子之前成績不錯，然而到了最后卻大幅下滑。所以，暑假期間是否抓得緊，往往成為高三畢業(yè)復(fù)習(xí)來臨之時能否進(jìn)入成績排行榜第一軍團(tuán)的關(guān)鍵。
　　最后，有關(guān)老師指出，收心之戰(zhàn)不可“急剎車”，家長要逐漸引導(dǎo)孩子把注意力放到學(xué)習(xí)上。（童年網(wǎng)）

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