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原料:火腿、香菜、胡蘿卜、雞蛋、鹽、白胡椒粉面糊:黑豆面70克,面粉30克,清水190克 雙雙嘮叨:(5個(gè)小經(jīng)驗(yàn)要細(xì)看哦)1、面糊中面粉的加入是為了餅容易成型,但是不能加多了,多了會(huì)粘。2、蛋液中加入蔬菜,可以使孩子吃到更加全面的營養(yǎng)哦!根據(jù)喜好添加即可。3、面糊倒入鍋內(nèi),餅呈現(xiàn)干爽狀態(tài)再倒入蛋液,不要操之過急,導(dǎo)致不易熟。4、蛋液倒入,表面凝固,干爽,四周呈略翹起的微黃狀態(tài),輕輕翻面即可。5、火腿切薄片,否則容易扎破餅,影響美觀。雙雙家的其他早餐雞蛋餅:(25道)
來自: gljcg > 《飲食》
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10分鐘做營養(yǎng)雙倍的陽光早餐——胡蘿卜雞蛋餅
10分鐘做營養(yǎng)雙倍的陽光早餐——胡蘿卜雞蛋餅10分鐘做營養(yǎng)雙倍的陽光早餐——胡蘿卜雞蛋餅 (2012-04-17 07:48:12)做一款胡蘿卜雞蛋餅,...
荷包蛋換種新鮮做法,有菜有面能吃飽,10分鐘搞定全家美味早餐
5、在中間的空洞里點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)油,打入一個(gè)雞蛋,鍋中的小餅中間全部打入雞蛋后,火調(diào)大一點(diǎn)點(diǎn),在雞蛋上撒少許鹽,用筷子在雞蛋的四周戳一戳,沿著鍋邊淋入少量水,蓋上蓋子燜15秒左右;1、雞蛋一定要新...
這早餐,十分鐘就能做好,孩子吃得不下桌,非要吃光才出門
面糊中水越多,面糊越稀,攤的餅就越薄,因?yàn)槊娣酆坎煌?,所以沒法固定一勺面粉配幾勺水,只要記得調(diào)成的面糊用勺子舀起來,緩慢倒...
簡單又營養(yǎng)的早餐餅做法,筷子攪一攪,10分鐘就可以出鍋了
簡單又營養(yǎng)的早餐餅做法,筷子攪一攪,10分鐘就可以出鍋了。5 接下來,再次起鍋開小火,油溫微熱倒入蛋液,立即把餅覆蓋在蛋液上,讓餅...
煎餅果子面糊怎么做才脆?
煎餅果子面糊怎么做才脆?煎餅果子,是我從上學(xué)一直吃到現(xiàn)在,最喜歡的早餐之一,地地道道的洛陽人,早上起來大多會(huì)和羊肉湯之類的早餐...
還在愁早餐是什么? 這雞蛋餅營養(yǎng)美味, 自己動(dòng)手只需10分鐘
還在愁早餐是什么? 這雞蛋餅營養(yǎng)美味, 自己動(dòng)手只需10分鐘。早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐,人體經(jīng)過一夜的酣睡,機(jī)體儲(chǔ)存的營養(yǎng)...
不用和面就可以做的烙餅,營養(yǎng)早餐只要十分鐘
不用和面就可以做的烙餅,營養(yǎng)早餐只要十分鐘。下面說的這個(gè)雞蛋餅,操作十分簡單快捷,不用和面,不用弄臟手就可以做出來。第五步:等...
天冷了,多給孩子吃這懶人早餐,鮮香營養(yǎng)又健康,補(bǔ)鈣強(qiáng)體促發(fā)育
最近天冷后,孩子一直在家里吃早餐,天天早上烙雞蛋餅給他們吃,孩子說這種雞蛋餅比以前的做法都要好吃,那是因?yàn)樽龇ú灰粯?,即不是?..
這早餐非常省事,早餐餅加上這種食材,口感爽脆營養(yǎng)翻倍,很簡單讓你快速學(xué)會(huì),還去買早餐嗎?
西紅柿土豆絲卷餅帶有西紅柿的營養(yǎng)成分,做法也非常簡單,類似我們做蔥花雞蛋餅,區(qū)別在于我們將調(diào)制面糊的清水換成了西紅柿汁,用西紅...
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