中醫(yī)養(yǎng)生：針灸拔罐 病好一半！  

    老人們常說“針灸拔罐，病好一半”，關(guān)節(jié)疼痛，拔罐頂用，腰酸背痛，拔罐管用，膿瘡

皰疹，針刺拔罐，止痛消腫，立竿見影。后來我也長(zhǎng)大了，上了中醫(yī)學(xué)院，學(xué)了中醫(yī)，當(dāng)上了大夫了，也

就老人的這句話更加深信不疑了。

    灸是針刺和艾灸療法的合稱。針灸和拔罐是我國人民長(zhǎng)期以來防病治病的重要手段，針灸療法是運(yùn)用

針刺和艾灸的物理性刺激，通過腧穴與經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的抗病能力，達(dá)到治愈疾病的目的

。

    針灸和拔罐對(duì)許多疾病，如針刺太陽治頭痛;針刺頰車或下關(guān)、合谷止牙痛;針刺內(nèi)關(guān)止心悸;針刺足

三里治腸胃疾病等，有非常顯著的療效，而且工具簡(jiǎn)單，不用藥物，治療方便，收效迅速。但其法雖簡(jiǎn)，

其理卻深。在操作時(shí)除注意正確嚴(yán)格消毒外，一定要注意選擇穴位和針刺的角度及深度，否則容易發(fā)生危

險(xiǎn)。

　　灸法是采用點(diǎn)燃艾條或艾柱隔姜、隔鹽、隔蒜灸灸穴位以治病，所選穴位與針刺選穴原則相同。對(duì)慢

性疾病和虛寒病癥，以及虛脫、腹瀉、遺尿、脫肛、胃痛、腹痛、腰痛、慢性腎炎等效果很好。凡熱性病

、急性炎癥部位、顏面部、眼球部，孕婦的下腹部及腰骶部禁用灸法。

　　拔罐療法是一種借助熱力和外力排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐子吸在皮膚上面，造成局部充血或瘀

血的一種治療方法。有行氣、活血、消腫、散寒、吸膿拔的作用。

    拔罐所使用的工具非常簡(jiǎn)單，竹罐、陶罐、玻璃罐、杯子、藥瓶，只要其口光滑，邊緣平整即可以，

操作方法只要用鑷子或手捏住燃燒著的一塊或一團(tuán)酒精棉，點(diǎn)燃后迅速丟人罐內(nèi)，將罐扣在應(yīng)拔的部位上

，即可吸住，火立即熄滅。

    拔罐應(yīng)根據(jù)病情選擇經(jīng)絡(luò)上的穴位或病區(qū)，如治療感冒頭痛、結(jié)膜炎，可拔太陽穴;治療支氣管炎、

哮喘可拔背部肺俞穴或肩胛間區(qū);治療腹痛、腹瀉、胃痛，可拔天樞、中脘、氣?；蛉?胃痛還可選擇脾

俞、胃俞;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、扭折性腰痛可拔痛區(qū);毒蛇咬傷或癤腫，在患處作刺血拔罐，可以吸毒排膿，但

應(yīng)配合其它療法。

　　拔罐療法并不是所有的病人都適合的，也是有禁忌癥的；全身枯瘦，身體失去彈力者；全身劇烈抽搐

者；血管多的部位及心尖博動(dòng)處；孕婦的腹部和腰骶部，均不宜拔罐。

    另外水腫患者宜慎用。月經(jīng)期或出血性疾病患者，不宜作刺血拔罐。 由于火罐的操作，一般人不易

熟練掌握，所以最好買壓力抽氣罐，這樣安全簡(jiǎn)便，不易傷害到皮膚。

    需要針灸治療的患者，一定要正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找執(zhí)業(yè)針灸師求治；拔罐治療的話，您既可以在家自

行施治，也可以到醫(yī)院或中醫(yī)按摩保健找有職業(yè)資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅施治。

    在當(dāng)今抗生素、激素泛濫施虐，各種藥物極度危害我們機(jī)體的情況下，我建議大家：多鍛煉自己的身

體，盡量讓自己不生??；生病了，有個(gè)頭痛腦熱，感冒發(fā)燒的，能不吃藥就不吃藥，多喝水，休息好，幾

天下來，免疫力增強(qiáng)了，也就好病了。當(dāng)然大病來了，還是一定要及時(shí)去醫(yī)院治療的。

    我的意見是：小病盡量不吃藥，讓自體疾病自愈。針灸拔罐能治療的，堅(jiān)決不吃藥；吃藥能治療的，

堅(jiān)決不打針；打針能治療的，堅(jiān)決不輸液；輸液能治療的，堅(jiān)決不手術(shù)。

    當(dāng)今都提倡綠色食品，綠色療法，我想針灸和拔罐，就是我們的老祖宗留給我們最好的中醫(yī)綠色療法

，它是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一朵獨(dú)放異彩的奇葩，現(xiàn)已為世界許多國家的人民所推祟和應(yīng)用。