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【紙老虎系列】宮保雞丁

 求知識書館 2012-08-28

【紙老虎系列】宮保雞丁

2011-09-14 17:13 精華

   相信很多新手,一看到類如宮保雞丁,麻婆豆腐之類的,都望而卻步,以為是比較難掌握的菜,但是做過的都知道,這些都是紙老虎。做起來反而比很多菜都容易的多,失敗率也很低。

       

   中午拍這道菜的時候,小尼罷工沒電了。郁悶哇。只拍了兩個,下面橫版的就是小富所為。

   宮保雞丁色澤赤紅誘人,酸辣口,雞肉滑嫩,花生米爽脆,大蔥也好吃。是一道超級下飯菜,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,和宮保雞丁面??梢娝嗝措S和,怎么打發(fā)都可以哈!

       

   【原料】:

          雞胸肉

   【配料】:

          大蔥 油炸花生米 辣椒段

   【調(diào)料】:

          三分之一茶匙鹽,一湯匙生抽,兩茶匙老抽,一湯匙香醋,半茶匙糖,姜汁,蒜泥,雞精,淀粉一茶匙,水一湯匙,兌成汁?;ń贩?。(代替花椒)白胡椒,料酒。

 

準備工作:

       

   1,原料。

   2,雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

   3,用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,腌漬十分鐘入味。

   4,蔥切段。

 

四步輕松搞定:

       

   5,鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。

   6,放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

   7,兌入料汁,大火炒到粘稠干松。

   8,關(guān)火,拌入花生米即可。

   夠簡單吧!

1.我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來?;ń贩鄞嫖兜啦徊畹?。

2.不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。

3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。

 

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