茶是古今中外最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，人體吸收后對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。因此，適量飲茶，可增強和改善性欲，對性功能有益。

然而，由于大多數(shù)人是在臨睡前過性生活，而晚上飲茶，則會提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而導(dǎo)致失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

茶對于性功能也有正反兩方面的作用。祖國醫(yī)學(xué)認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。并且因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

咖啡也是一種興奮劑，在某種程度上會提高人體對外界或自我的感受力。所以飲用咖啡后，對性生活產(chǎn)生的性快感印象特別深刻。咖啡的興奮作用，會提高性興奮性，使性欲提高，性高潮出現(xiàn)的時間縮短，并且對女性的作用比男性明顯。國外有人認為每天喝一杯咖啡能增強性欲并提高性功能。

但是咖啡是一種興奮劑，多飲對人體并無益處，它可使人在性生活后仍處于興奮狀態(tài)，不利于體力和精神的恢復(fù)。近年來國外的許多試驗發(fā)現(xiàn)，大劑量的咖啡有致突變的作用。因此，專家們勸告，咖啡不宜長期飲用或過量飲用，還是少飲為佳。

文章來源：康文軒