怎樣預(yù)防卵巢癌

維生素C有清除體內(nèi)毒素，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功能，它可殺滅細(xì)菌、病毒及癌細(xì)胞，但又不傷害人體的細(xì)胞及組織，在抗老化中也扮演著重要的角色。

　　維生素E可以維持生殖器官正常機(jī)能，對(duì)機(jī)體的代謝有良好的影響，它能促進(jìn)卵巢的功能和卵泡的成熟，使黃體增大，并可抑制孕酮氧化：此外，維生素E對(duì)月經(jīng)過(guò)多、外陰瘙癢、夜間小腿痙攣、痔瘡癥等也具有輔助治療的作用;近年來(lái)，維生素E又被廣泛用于抗衰老癥狀，被認(rèn)為可消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積，改善細(xì)胞的正常功能，減緩組織細(xì)胞的衰老過(guò)程。

　　以上兩種維生素都可以幫助女性抵抗卵巢癌的侵襲。研究證明，如果每天攝取90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半。

　　所以女性可在日常生活中，多食用含維生素C與維生素E豐富的水果、蔬菜，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥片或制劑補(bǔ)充身體必需的維生素。