夏天喝什么花茶好呢？一般來說，夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什么花茶好，可根據(jù)花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

炎熱的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說，有的人卻認為“寧品三朵花，不飲二兩茶”。那么，夏天喝什么花茶好呢？炎炎夏日里，選擇具有清熱解毒和美容養(yǎng)顏的花茶乃明智之選。禮氏物語網(wǎng)站一一來您推薦。

夏天天氣悶熱，影響了很多人的睡眠質(zhì)量，肝火旺盛，容易出現(xiàn)眼睛疲勞。菊花茶具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，對眼部疲勞、視力模糊有很好的療效，是消暑解暑的花茶佳品。

一、菊花茶：昆侖雪菊

說到菊花就不能不提“昆侖雪菊”，產(chǎn)于海拔3000米以上的昆侖山北麓部分地區(qū)，色澤紅艷，香氣撲鼻，口感極佳。而且昆侖雪菊具有改善睡眠質(zhì)量、預防感冒等功效。

二、金銀花茶

菊花是清肝明目的夏天花茶上品，然而面對炎炎烈日菊花不是唯一適合夏季飲用的花茶，那么，夏天喝什么花茶才能祛暑消炎，才能疏散那些由風熱引起的病毒呢。金銀花就是不錯的選擇。

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用?？捎行е委熛募境Ｒ姷母鞣N癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病。禮氏物語特別提醒，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。

金銀花的泡飲宜透明玻璃茶杯，取金銀花茶2-3克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。金銀花露也可作為代茶飲品飲用。

夏季一杯清熱解毒的涼性花茶去除了滿身的燥熱，頓時涼爽了很多，然而對于脾胃虛弱的人來說，涼茶只是徒增煩惱罷了，他們在夏天喝什么花茶好呢？禮氏物語網(wǎng)站為針對這些朋友的煩惱介紹2款性質(zhì)溫和的常見花茶僅供大家參考。

三、桂花茶：九里香

桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。

夏日花茶：桂花茶 適合脾胃虛弱的人群

沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。

四、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)；玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。

沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味。

春去秋來，夏意正濃，究竟夏天喝什么花茶好呢？有人執(zhí)著于菊花，有人卻獨愛玫瑰，你鐘情于哪一朵花？