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在各大婦產(chǎn)醫(yī)院,不少初來(lái)初來(lái)乍到的新生寶寶們都會(huì)有人生中的第一次游泳經(jīng)歷;而在各大游泳池館,我們也能看到年輕的父母?jìng)儙е殞殏冊(cè)谒杏蔚貌灰鄻?lè)乎,網(wǎng)絡(luò)上流傳的各種嬰兒水中攝影圖片美得令人驚嘆。如今,更有越來(lái)越多的父母?jìng)儍A向于在家中為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)嬰兒專用游池,讓寶寶不時(shí)體驗(yàn)游泳的樂(lè)趣。 說(shuō)起嬰兒游泳的起源,還要追溯到上世紀(jì)60年代。俄羅斯著名產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基曾采用科學(xué)的“水中分娩法”讓孕媽媽在水中直接分娩,或?qū)偝錾鷰追昼姷膵雰褐苯臃湃胨?,讓其自由活?dòng)。經(jīng)過(guò)追蹤觀 察發(fā)現(xiàn),這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好,體格健壯,頭腦聰明。受這一發(fā)現(xiàn)的啟發(fā),世界各地先后開(kāi)始關(guān)注嬰兒游泳。不少國(guó)家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳,并以多種方式鼓勵(lì)更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。2002年,世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時(shí)間提前至新生兒期,我國(guó)已有數(shù)萬(wàn)名出生后幾小時(shí)或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。嬰兒游泳就這樣在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。 游泳對(duì)嬰兒體格、智力方面的有利促進(jìn)是嬰兒游泳得以風(fēng)靡的最大動(dòng)因。下面,來(lái)看看游泳對(duì)寶寶都有哪些益處吧! 1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,顯著提高智力水平 人的大腦神經(jīng)與身體各部位的末端神經(jīng)是相連的,因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí),各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。 2、建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力,培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力 在缺乏安全感的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力,因此,對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)智力開(kāi)發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺(jué)在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂(lè),以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,樹(shù)立自信心和適應(yīng)能力的目的。 3、提高嬰兒感覺(jué)細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性 嬰兒游泳時(shí),在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。 4、促進(jìn)食物消化吸收,減少不良睡眠習(xí)慣 嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動(dòng),幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營(yíng)養(yǎng),另外游泳還會(huì)消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。 5、促進(jìn)身高和體重增長(zhǎng) 由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作,以促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高,從而使嬰兒生長(zhǎng)速度加快。 嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí),雙臂自動(dòng)劃水,如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),能加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,增強(qiáng)心肌收縮率,起到強(qiáng)身健體,提高免疫力的效果。 6、配合音樂(lè),能提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力 有研究表明,音樂(lè)除能刺激聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育外,還能刺激大腦前肢的發(fā)育,從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流,加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語(yǔ)言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域。在嬰兒游泳時(shí)若同時(shí)播放輕柔的音樂(lè),不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流,達(dá)到開(kāi)發(fā)智能,提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。 |
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