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大煮干絲

 笑熬漿糊糊 2012-08-12

功效:補(bǔ)鈣鐵鋅硒 

原料:干絲200克;水發(fā)香菇15克;火腿10克;雞絲20克;干蝦仁5克;

步驟與做法:
1、千張切細(xì)絲(有淮揚(yáng)方干最好,千張只是替代品);
2、火腿切細(xì)絲,香菇泡發(fā)后切細(xì)絲,雞脯肉過沸水抄熟后同樣拆成細(xì)絲備用;
3、鍋內(nèi)注水燒開,下入干絲燙煮至再次沸騰時(shí)關(guān)火;撈出過水沖濾一遍,以去除豆腐本身的豆腥味;
4、雞湯(帶雞油)下入干蝦煮開,下入火腿、香菇、雞絲和干絲,小火煮10分鐘左右至入味;起鍋裝盤,表面再撒上些火腿和雞絲即可。

5、小貼士:雞湯如果用帶雞油的湯汁,則不用再加油,如果是清雞湯,則要加入30克左右的豬油,用豬油的顏色偏灰白,沒有用雞油的黃色來得好看。

6、正宗的大煮干絲,要用到正宗的淮揚(yáng)方干。淮揚(yáng)方干比我們一般在市場上見到的豆腐干質(zhì)地要扎實(shí)一些,口感更有韌勁兒,所以可以切成極細(xì)的絲,而且下鍋久煮不爛。

7、大煮干絲又稱雞汁煮干絲,是一道既清爽,又有營養(yǎng)的佳肴,其風(fēng)味之美,歷來被推為席上美饌,是淮陽菜系中的看家菜。原料主要為淮揚(yáng)方干,刀工要求極為精細(xì),多種佐料的鮮香味經(jīng)過烹調(diào),復(fù)合到豆腐干絲里,吃起來爽口開胃,異常珍美,百食不厭。

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