養(yǎng)生

昵稱8532604 2012-08-11

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木瓜：可緩解消化不良和胃炎，偏寒，不建議空腹食用。

南瓜：可保護(hù)胃壁，減少潰腸，消化不良著最好去皮。

山藥：健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，保護(hù)胃壁。

姜：促進(jìn)血液循環(huán)，可緩解天氣寒冷造成的胃痛，胃潰腸，胃食管反流者少用。

秋葵；可保護(hù)胃壁，催進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

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