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日本長壽老人每天必吃的一道菜

 陋室書屋2 2012-08-09
日本長壽老人每天必吃的一道菜

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        在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。

    　　原來裙帶菜里面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜里面就含有兩克植物纖維，這些植物纖維又分為水溶性植物纖維和不溶性植物纖維。

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