你還是單身？十招添自信！

尋找真愛(ài)對(duì)自己的信心足夠么？

你是否知道，男人和女人可都是更愿意與自信的人進(jìn)行約會(huì)？自信就是性感，我十年的情感教練生涯告訴我，那些男人都覺(jué)得：自信的女人讓他們發(fā)狂。所以，作為一個(gè)尋找愛(ài)的女人，找到能夠增加自己的自信的方法可以為自己增加更多的有利條件。自信看看下面十條建議吧！

1.換種發(fā)型。許多女人常年累月都是一種發(fā)型，雷打不動(dòng)。為何不去發(fā)廊換個(gè)新的花樣，染點(diǎn)不一樣的顏色呢？這樣可以幫助你感覺(jué)的年輕，感覺(jué)到自己的吸引力增加。

2.進(jìn)行新的妝扮。跟一個(gè)化妝師好好聊下，她可以幫助你尋找到最適合多的顏色，最好的使用化妝品方法來(lái)增加你的自然美。這些專(zhuān)業(yè)人士伎倆很多，足夠讓你自信滿懷了！

3.雇傭服裝咨詢(xún)師。如果你不知道哪些顏色和款式是適合你的皮膚和體形，那就跟服裝咨詢(xún)師們打打交道！一些高端的商場(chǎng)配有這樣的員工給你建議，當(dāng)然你也可以找你朋友讓他們給你推薦。很奇怪，佛祖還要金裝呢！

4.保持體形。如果很久沒(méi)有去健身房動(dòng)一動(dòng)的話，趕緊就開(kāi)始去吧！自己一個(gè)人鍛煉或者有訓(xùn)練員可以更多的幫助你自己。附加一點(diǎn)，鍛煉可以減壓可以釋放內(nèi)啡肽，助你感覺(jué)良好，自然。

5.寵愛(ài)自己。如果你想人好待見(jiàn)，那你就得先要自己愛(ài)自己。從按摩到摩尼足，到靈氣治療，一個(gè)燭光泡泡浴，為自己做點(diǎn)特別的事情因?yàn)槟阒档眠@么做！每一個(gè)關(guān)愛(ài)自己的細(xì)節(jié)都能夠提高自尊。

6.學(xué)點(diǎn)新東西。你曾想學(xué)畫(huà)畫(huà)，說(shuō)法語(yǔ)，或者了解古代史么？當(dāng)你嘗試新的東西時(shí)，你可以感受到新的呼吸般。過(guò)著一種豐富而有趣的生活能夠讓你在你是誰(shuí)，你能為異性做什么上更覺(jué)更自信。

7.多微笑。這個(gè)聽(tīng)起來(lái)可能很簡(jiǎn)單，但它很正確。你曉得越多，你感覺(jué)就越好。如果你對(duì)每一個(gè)插件而過(guò)的男人都表示微笑，那么你和他的一天都將是快樂(lè)無(wú)限的！

8.表?yè)P(yáng)自己。許多女人都對(duì)自己的每一個(gè)錯(cuò)誤耿耿于懷。但是你多久會(huì)表?yè)P(yáng)自己一次呢？因?yàn)槟阃瓿闪四愠兄Z的東西或者在想尖叫的時(shí)候保持住冷靜？對(duì)自己好點(diǎn)，多鼓勵(lì)自己。積極地自我談話是一個(gè)特別好的能增加自信的技巧。

9.采取行動(dòng)。如果你正在推遲約會(huì)或認(rèn)識(shí)新的人，嘗試小步走。加入一個(gè)小組，瀏覽在線約會(huì)網(wǎng)站或者告訴一個(gè)朋友你想被修理下。每一個(gè)小步會(huì)帶給你更加親密的、你想要的關(guān)系，同時(shí)增加自尊。

10.表達(dá)你的感激之情。對(duì)你生命之重的一切事物報(bào)以感激之情。這樣在很多方面幫你記住你的成功來(lái)源。這些積極的想法對(duì)你簡(jiǎn)歷生活自信很有用。通過(guò)記錄你所感激的東西或者在你醒來(lái)或入睡前說(shuō)出你的感激的心，這樣來(lái)開(kāi)始你的人生感激儀式。