什么叫心理學(xué)

                                   （一）

    心理學(xué)，給人感覺很神秘，也有點嚇人，有的人看到心理學(xué)家會有點恐懼感，怕被一眼看穿似的，這就是把心理學(xué)神化了，其實，心理學(xué)只是研究人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的一門科學(xué)，亦稱“心理科學(xué)”。心理現(xiàn)象是心理學(xué)的研究對象。心理學(xué)研究心理現(xiàn)象，就是要揭示心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的客觀規(guī)律，用來指導(dǎo)人們的實踐活動。
    心理學(xué)這個詞源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中是氣體或呼吸的意思，古人認(rèn)為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。隨著科學(xué)的發(fā)展，心理學(xué)的對象由靈魂改為心靈。直到19世紀(jì)初葉，德國哲學(xué)家、教育學(xué)家赫爾巴特首次提出心理學(xué)是一門科學(xué)。而原先，心理學(xué)、教育學(xué)都同屬于哲學(xué)的范疇，后來才各自從哲學(xué)的襁褓中分離出來。科學(xué)的心理學(xué)不僅對心理現(xiàn)象進(jìn)行描述，更重要的是對心理現(xiàn)象進(jìn)行說明，以揭示其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。
    心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律，繼而運用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實踐。認(rèn)識、情感或意志（知情意）過程統(tǒng)稱心理過程，這三個過程是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)，統(tǒng)一在一起。由于各個人的先天因素不同，生活條件不同，所受的教育影響不同，所從事的實踐活動不同，因此這些心理過程在每一個人身上產(chǎn)生時又總是帶有個人特征；這樣就形成了每個人的興趣、能力、氣質(zhì)、性格的不同。譬如，各人的興趣廣泛性，興趣的中心、廣度和興趣的穩(wěn)定性不同；各人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思考力不同；有的能力高，有的能力低；各人的情感體驗的深淺度，表現(xiàn)的強(qiáng)弱克服困難的決心和毅力的大小也不同。所有這些都是個性的不同特點。人的心理現(xiàn)象中的興趣、能力、氣質(zhì)和性格，稱為個性的心理特征。
   心理現(xiàn)象的各個方面并不是孤立的，而是彼此互相聯(lián)系著。不僅在認(rèn)識、情感、意志過程之間，而且在個性心理特征和心理過程之間也密切聯(lián)系。沒有心理過程，個性心理特征就無由形成。同時，已經(jīng)形成的個性心理特征又制約著心理過程，在心理過程中表現(xiàn)出來。例如具有不同興趣和能力的人，對同一曲歌，同一幅畫，同一出戲的評價和欣賞水平是不同的；一個具有先人后己、助人為樂性格特征的人，往往表現(xiàn)出堅強(qiáng)的意志行動。
    事實上，既沒有不帶個性特征的心理過程，也沒有不表現(xiàn)在心理過程中的個性特征。二者是同一現(xiàn)象的兩個不同方面。我們要深入了解人的心理現(xiàn)象就必須分別地對這兩個方面加以研究，但在掌握一個人的心理全貌時，是兩方面結(jié)合起來進(jìn)行考察的。
    總之，心理學(xué)是研究心理過程及其機(jī)制、個性心理特征的形成過程及其機(jī)制、心理過程和個性心理特征相互關(guān)系的規(guī)律性的科學(xué)。其性質(zhì)是兼有自然科學(xué)性質(zhì)和社會科學(xué)性質(zhì)的中間科學(xué)。

                           （二）
    心理，是對心理現(xiàn)象、心理活動的簡稱。人在清醒狀態(tài)下，隨時都可以體驗到某些心理，人們對它并不陌生。

    例如下面一個生活片斷：某女甲，清晨醒來，看到光亮照進(jìn)屋子，聽到窗外樹上的鳥兒正在吱吱地叫個停。她打開窗戶，一陣微風(fēng)吹來，使她感到?jīng)鏊瑯O了。她盡情地吸了幾口清新的空氣，似乎嗅到了一股花香，便猜想這花香大概是從不遠(yuǎn)處的花園里吹來的。她還記得，花園里有許多花，現(xiàn)在也許已開花兒了。今天休息，她很高興，便在腦子里盤算著今天如果去花園玩兒，該多么愜意??！她很喜歡花，已有好多天沒有去花園了，應(yīng)該去一下。忽然她又想起，報社的約稿還沒有寫完，今天應(yīng)該交稿了，必須忍耐一下，堅持寫完。想到這里，她很快收拾了一下，吃過早飯就開始寫稿了……在這個小小的生活片斷里，就有一系列的心理活動。這里的“看到、聽到、感到、嗅到”就是心理學(xué)中講的“感覺”和“知覺”；這里的“記得、想起”就是心理學(xué)中講的“記憶”；“猜想、盤算”就“思維”問題；“高興、愜意、喜歡”屬于“情感”；“忍耐、堅持”屬于“意志”。這些心理活動或心理現(xiàn)象，都是人們所熟悉的。  

     人的心理現(xiàn)象是多種多樣的，這里從個體心理和群體心理兩個方面來說。

    ⑴個體心理；個體心理是指個別主體即具體的個人的心理。上述生活片斷中小張的心理活動，就屬于個體心理。個體心理，一般分為心理過程和個性兩大類。在心理過程與個性之間還有一種過渡的狀態(tài)，即心理狀態(tài)。這樣，人的心理現(xiàn)象結(jié)構(gòu)（人的心理現(xiàn)象之間相互關(guān)系系統(tǒng)）就有心理過程、心理狀態(tài)、個性三大類。
    心理過程是指人的心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程。具體地說，就是客觀事物作用于人（主要是人腦），在一定的時間內(nèi)大腦反映客觀現(xiàn)實的過程。包括認(rèn)識過程（簡稱為“知”）、情緒和情感過程（簡稱為“情”）、意志過程（簡稱為“意”）。三者合在一起簡稱為“知－情－意”。

    心理狀態(tài)是介于心理過程與個性心理之間的既有暫時性、又有穩(wěn)固性的一種心理現(xiàn)象，是心理過程與個性心理統(tǒng)一的表現(xiàn)。

    個性心理是顯示人們個別差異的一類心理現(xiàn)象。人們常說的心理學(xué)，就是研究上述個體心理發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的一門科學(xué)。
   ⑵群體心理：群體心理分為小群體心理和大眾心理。同時作為社會的人，彼此之間必然要發(fā)生一定的關(guān)系，進(jìn)行社會交往，從而產(chǎn)生交往心理。交往心理既存在于個人與他人之間，也存在于群體之間，所以將其列入群體心理之中。這樣，群體心理就包括三大類型，即交往心理、小群體心理、大眾心理。群體心理主要是心理學(xué)中的一個重要的分支學(xué)科即社會心理學(xué)的研究對象，其它心理學(xué)分支學(xué)科（如管理心理學(xué)）也研究群體心理。
    心理學(xué)所要研究的，除上述個體心理和群體心理之外，還有其它許多具體的內(nèi)容。對人的心理的探討與研究，自有人類文明史以來就已經(jīng)開始了。中國古代哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育和文藝?yán)碚摰仍S多著作中，有著豐富的心理學(xué)思想。但心理學(xué)成為一門獨立的科學(xué)還是19世紀(jì)的事。今天，心理學(xué)已是具有100多個分支學(xué)科的龐大學(xué)科體系了，諸如普通心理學(xué)、社會心理學(xué)、教育心理學(xué)、法律心理學(xué)、管理心理學(xué)、商業(yè)心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)心理學(xué)、消費心理學(xué)、咨詢心理學(xué)……都是心理學(xué)龐大學(xué)科體系中的成員，而且隨著人類社會實踐活動的發(fā)展，心理學(xué)的分支學(xué)科還會繼續(xù)增加。
     心理學(xué)的作用：
     ⑴有助于認(rèn)識自己，調(diào)節(jié)自己的言行。我們每個人每天都在進(jìn)行著心理活動，而所進(jìn)行的心理活動是否正確與有益，是值得注意與重視的一個問題。例如：同樣是受到表揚，有的人從此趾高氣揚、驕傲自大，有的人更加兢兢業(yè)業(yè)、謙虛謹(jǐn)慎，前者是不好的，后者是有益的?！爸钦咔]，必有一失”，是說聰明人的心理活動不一定都是正確的。因此，我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，以實現(xiàn)自己心理活動的科學(xué)化和最優(yōu)化。
    ⑵有助于父母搞好家庭教育。對于每個做父母的人來說，“望子成龍”、“望女成鳳”的心情是可以理解的。但往往方法不當(dāng)，或者是過于遷就，或者是撥苗助長，因而常常事與愿違。其原因是：不懂得如何根據(jù)兒童的年齡特征、心理特點來進(jìn)行因材施教，只知愛孩子而不了解孩子。今天，對獨生子女的教育，更需要有心理學(xué)的知識。
    ⑶有助于搞好教育工作。無論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自己的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在正值從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變期，更需要心理學(xué)知識，以后的素質(zhì)教育，始終需要有心理學(xué)知識。

   ⑷有助于提高工作效率。我們的企業(yè)、事業(yè)單位、黨政機(jī)關(guān)等，都需要有高效的工作效率，都離不開激勵工作人員的工作積極性、創(chuàng)造性而努力工作。要達(dá)此目的，從心理學(xué)觀點來說，就需要遵循人的心理活動規(guī)律辦事，改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和管理方法，創(chuàng)設(shè)良好的生產(chǎn)或工作環(huán)境和一定的物質(zhì)條件，建立和諧的人際關(guān)系，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生產(chǎn)或工作，從而使工作效率不斷提高。因此，需要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識。   

    ⑸有助于身心健康。俗話說：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭?！边@是人們從日常生活中總結(jié)出來的心理影響生理的經(jīng)驗之談。我們都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理衛(wèi)生；心理健康，要重視心理衛(wèi)生。只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態(tài)，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，個個都向往。為了我們的身心健康，需要有心理學(xué)的知識。
    ⑹有助于消費生活的合理化。在市場經(jīng)濟(jì)情況下，我國的市場空前活躍，經(jīng)濟(jì)繁榮，人們的消費水平也相對提高。在市場競爭中，各種促銷手段疊出，廣告之聲不絕于耳；消費者的需要不斷更新，消費需要種類與范圍不斷增多和擴(kuò)展。心理學(xué)的知識有助于經(jīng)營者提高經(jīng)營管理水平，促進(jìn)銷售；有助于消費者增加對市場經(jīng)營活動的認(rèn)識，有助于提高購買能力，促進(jìn)消費生活的合理化和消費質(zhì)量的提高。
    ⑺有助于確立辯證唯物主義的世界觀。心理學(xué)對于心理現(xiàn)象的研究。對于意識的起源、發(fā)生和發(fā)展的研究，對于人對客觀現(xiàn)實的反映過程的研究，都能進(jìn)一步地和具體地論證物質(zhì)第一性、意識第二性、意識是高度組織起來的物質(zhì)的產(chǎn)物、意識是對客觀世界的反映等哲學(xué)命題，從而有助于我們確立辯證唯物主義的世界觀，并清除二元論和唯心主義的影響。學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，對于人際關(guān)系、社會交往、司法、文藝、體育等等，都有非常積極的作用。