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運動療法可治暈車

 iippss 2012-08-03
         暈動病是暈車、暈船、暈機和由搖擺、顛簸、旋轉、加速運
動等因素所致疾病的統(tǒng)稱。易患暈動病的人，其內耳平衡器
官—前庭器官對旋轉等不規(guī)則的體位變化適應能力較差。
醫(yī)學專家指出，運動可治暈動病?；颊咂綍r可有意識地做些
含有搖擺和旋轉方式的運動，例如可循序漸進地做一些低頭
彎腰，搖晃腦袋和反復下蹲起立的運動，待逐漸適應后可做一
些旋轉度較大的鍛煉，如借助轉椅慢速左右交替旋轉身軀。
增強內耳前庭器官對不規(guī)則運動的適應能力，逐漸減輕乃至
克服暈動病。
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