馬悅凌告訴大家一個(gè)治病的捷徑

天宇嬌子 2012-07-22

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馬悅凌告訴大家一個(gè)治病的捷徑

很多熱愛養(yǎng)生的朋友都會(huì)遇到一個(gè)問題，就是分不清身體是虛、是實(shí)、是寒、是火，往往遇到身體不舒服的時(shí)候越是想辯證越是糊涂，完全學(xué)會(huì)辯證對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人是很難的，所以當(dāng)我們遇到各種急癥時(shí)：如發(fā)熱了、咽喉疼痛了、頭痛了、牙痛了等等，你就先喝下一杯生姜紅棗水，生姜放3-5片，紅棗6-10粒都可以了，喝下去后就用艾葉水泡腳，泡到全身發(fā)汗，再多喝溫開水，同時(shí)不吃寒涼的食物，也不吃魚蝦這些發(fā)物，很快各種病癥都能及時(shí)控制住。

為什么？生姜紅棗水是祛寒濕的，同時(shí)又能補(bǔ)充能量；艾葉水是引火往下行的，同時(shí)也能去火、祛寒，生姜紅棗水加上艾葉水泡腳，就是同時(shí)去了火、去了寒、補(bǔ)了虛。

所以我現(xiàn)在遇到不懂養(yǎng)生知識(shí)的人，解釋起來費(fèi)勁的時(shí)候，就告訴他們只要按上面說的去做，基本上都能將病癥控制住，效果不明顯時(shí)，就多做幾次，也就是多喝幾次生姜紅棗水，連續(xù)2-3天用艾葉水泡腳，同時(shí)一定要大量喝水，增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，認(rèn)真地將這幾點(diǎn)做好時(shí)，面對(duì)各種突發(fā)的身體不適，大家都能成為“神醫(yī)”。

（此方法老少、男女皆宜）

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來自：天宇嬌子 > 《中醫(yī)、養(yǎng)生、保健》

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