導語：揭秘：女人究竟怎樣滋補才最養(yǎng)腎(圖)。補腎的食物有哪些？腎虛怎么辦？腎虛吃什么補？我們都知道，如果腎不好，會加速人體衰老，會伴隨出現一系列的腎虛癥狀，特別是對于女人來說，補腎更重要。那么女人究竟怎樣滋補才最養(yǎng)腎呢？下面教你補腎的方法。

中醫(yī)養(yǎng)生揭秘：女人究竟怎樣滋補才最養(yǎng)腎(圖)

介紹幾種藥物補腎的方法：

1.六味地黃丸，此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補腎健脾為三補；茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個補而不膩，補瀉平和，諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。

2.如果腎陰虛出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時在六味地黃丸方劑中加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

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