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怎樣轉(zhuǎn)移注意力，讓自己不要一直想某件事情？

 It time to change 2012-07-16

有時(shí)候感覺心里很累，也知道是因?yàn)橐恢毕肽承┦虑?，希望找到轉(zhuǎn)移注意力，讓自己變輕松的方法。

聽歌看電影，出去購物，找堆朋友聊聊，學(xué)點(diǎn)感興趣的東東，有條件就出去旅游散散心

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