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現(xiàn)在很多地方都說(shuō)自己是長(zhǎng)壽鄉(xiāng),長(zhǎng)壽村.那么長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
聯(lián)合國(guó)規(guī)定的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的標(biāo)準(zhǔn)是：每10萬(wàn)人中擁有百歲壽星7.5人.國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)據(jù)此來(lái)評(píng)定各國(guó)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),至今已評(píng)出五個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),即格魯吉亞的外高加索，巴基斯坦的罕薩，厄瓜多爾的比爾卡班巴，中國(guó)新疆的和田，中國(guó)廣西的巴馬。巴馬是在1991年11月1日在日本東京召開(kāi)的國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)第13次會(huì)議上被命名的.去年國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)又來(lái)考察了中國(guó)江蘇的如皋,其10萬(wàn)人中擁有百歲壽星18.9人.大概今年就會(huì)成為國(guó)際第六個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)了.從國(guó)家來(lái)看,日本是個(gè)長(zhǎng)壽國(guó),全國(guó)百歲老人達(dá)32.79人/10萬(wàn),其中島根縣更達(dá)75.7人/10萬(wàn).不知道為什么長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)沒(méi)有日本的份?
中國(guó)自己也在評(píng)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),牽頭的是民政部老年學(xué)學(xué)會(huì)。標(biāo)準(zhǔn)比聯(lián)合國(guó)的規(guī)定更嚴(yán)格些:其標(biāo)準(zhǔn)為：長(zhǎng)壽的代表性，即百歲老人占總?cè)丝诘谋壤_(dá)到國(guó)際共識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)十萬(wàn)分之七；長(zhǎng)壽的整體性， 即區(qū)域人口平均預(yù)期 壽命 要明顯高于全國(guó)平均水平三歲；長(zhǎng)壽的持續(xù)性，即八十歲及以上的老人占總?cè)丝诘陌俜种稽c(diǎn)四。到2011年7月16日“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”科學(xué)認(rèn)證活動(dòng)進(jìn)行了五年，目前評(píng)出20個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng):湖南麻陽(yáng)苗族自治縣、四川彭山縣和廣西永?？h、湖北鐘祥市、廣東佛山三水區(qū)、河南夏邑縣、江蘇如皋市、四川都江堰市、廣西巴馬瑤族自治縣、 山東省萊州市、海南澄邁縣、江蘇太倉(cāng)市、山東省文登市、 廣東省連州市、上海崇明縣、廣西東興市、 廣東蕉嶺縣、江蘇省潥陽(yáng)市、安徽省亳州市譙城區(qū)、廣西昭平縣。
我有一個(gè)朋友去過(guò)巴馬,據(jù)他說(shuō):當(dāng)?shù)氐膲坌嵌甲≡诙拥闹駱?/SPAN>,底層養(yǎng)豬牛,上層住人,上下層當(dāng)中的地板都有很寬的縫,臭氣熏天。飲水都直接喝生水。 食物看上去都臟兮兮的,也不洗手。他覺(jué)得這樣的生活環(huán)境還能長(zhǎng)壽簡(jiǎn)直不可思議?？磥?lái)學(xué)別人的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)很難,適合自己的養(yǎng)生方法就是最好的方法! |
