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管好你自己的事 整個宇宙里，我只找到三種事：我的事、你的事和神的事。（對我而言，“神”這個字，就代表“真相”。真相就是神，因為它在操控你和我；或者說，任何其它人都掌控不了的事，我通稱為神的事。） 我們的壓力，絕大部分是因為沒有在心里管好自己的事。當(dāng)我在想“你必須有份工作、我要你快樂、你應(yīng)該準(zhǔn)時、你必須好好照顧自己”的時候，我就是在管你的事。當(dāng)我為地震、水災(zāi)、戰(zhàn)爭，或自己何時會死而操心時，我是在管神的事。像這樣，我們的心里一直在管你的事，或神的事，怎可能不導(dǎo)致分裂的后果呢？一九八六年初，我注意到這一點，當(dāng)時我心里正在管我母親的事，比如說，我一想到“我母親應(yīng)該了解我”，內(nèi)心就會涌上無限的孤寂。同樣地，我也領(lǐng)悟到，每當(dāng)感到心痛或孤獨時，經(jīng)常都是因為我在管別人的事。 如果你正在過你的生活，我的心卻跑去管你的生活，那么誰在活我自己的人生呢？原來，我們兩人都跑到你那里了。既然我心里忍不住跑去管你的事，就不可能管我自己的事，我便和自己分裂了，無怪乎我的人生處處碰壁。 當(dāng)我自以為知道什么對別人最好時，其實我早已過了那條界限。即使以愛為借口，也是一種傲慢自大，必然會帶來緊張、焦慮和恐懼。畢竟，知道什么才是自己最該做的事，才是我唯一的本分。在我設(shè)法解決你的問題之前，我應(yīng)該先處理好自己的那件事。 如果你充分了解我說的三種事，并且懂得只管你自己的事，必然會享受到一種超乎想象的自在。下次你覺得有壓力或難過時，不妨問問自己：你心里正在管誰的事？你會忍不住大笑的。只須一句反問，便能把你帶回自己身上來，幫你看到自己從未真正活在當(dāng)下——這一生，你一直在心里管著別人的事。一旦意識到你正在管別人的事，便足以把你拉回很棒的自己。 練習(xí)一陣子之后，你會覺得普天之下，無事一身輕，原來，你的生命自己運轉(zhuǎn)得風(fēng)雨無阻呢。 |
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