干拔是極其困難的一種投籃方式。

　　干拔時(shí)需要球員的腰腹力量和手臂力量、大腦的靈活度、投籃準(zhǔn)星。

　　麥迪投籃時(shí)弧度較低，大家也都知道。

　　下面我們作個(gè)假設(shè)。

　　1—2

　　假設(shè)點(diǎn)為投籃人麥迪。

　　線段1~2為籃筐直徑。

　　點(diǎn)1為靠近麥迪的籃筐一側(cè)。

　　點(diǎn)2為離麥迪遠(yuǎn)的一側(cè)。

　　當(dāng)麥迪前方有防守人。

　　麥迪急停干拔跳投。

　　球是以一直線方向飛往點(diǎn)2.

　　當(dāng)皮球進(jìn)筐，

　　球是從。的上方徑直往點(diǎn)二飛去。

　　且皮球向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。

　　這樣的投籃才有可能進(jìn)筐。

　　皮球進(jìn)筐一般為90°直角往下墜。

　　如麥迪力量稍大，

　　球則由點(diǎn)2彈向點(diǎn)1

　　反復(fù)彈之后進(jìn)框。

　　當(dāng)球沒(méi)進(jìn)框時(shí)。

　　球是飛向點(diǎn)1或力氣稍大過(guò)點(diǎn)2彈出。

　　而麥迪的地弧度注定了干拔這樣的投籃方式

　　命中率不會(huì)很高。

　　原來(lái)嘗試干拔經(jīng)常三不沾。

　　原因在于腰腹與手臂在干拔時(shí)無(wú)法使出力量。

　　請(qǐng)注意：標(biāo)準(zhǔn)干拔是先起跳后出手。

　　并不是常規(guī)的起跳時(shí)立即出手。

　　這需要很好的彈跳高度和滯空能力。

　　經(jīng)過(guò)大量的練習(xí)干拔

　　雖然不三不沾了，但命中還是相當(dāng)?shù)汀?

　　不信大家可以去試試。

　　麥迪在上述情況下命中率已經(jīng)相當(dāng)高。

　　我相信聯(lián)盟中除麥迪外無(wú)人能做出像麥迪這么標(biāo)志性的干拔命中率。

　　如果大家要問(wèn)：

　　那為什么這樣投籃很困難麥迪還要這么做呢？

　　麥迪的身體已經(jīng)不允許麥迪進(jìn)行大量突破。

　　他只有靠跳投來(lái)得分。

　　麥迪的身高在所有得分后衛(wèi)中排得上名次。

　　防守者很難騷擾到麥迪的投籃。

　　而且麥迪還有較長(zhǎng)的臂展。

　　所以干拔是比較容易的得分手段。

　　但是他的低弧度造成了他現(xiàn)在命中率高不上去。

　　麥迪式干拔跳投是最具有觀賞性的投籃方式。

　　在麥迪球迷的眼中，麥迪式干拔是比喬丹的后仰跳投更加具有觀賞性的。

 

 

 

　　跳投有很多種類，比如基地跳投、后仰跳投、轉(zhuǎn)身跳投、翻身投籃、拋手投籃、干拔等等，其中基地跳投是最簡(jiǎn)單也是所有跳投的基礎(chǔ)，而干拔則是所有跳投類型中最難的一種投籃方式。而不同的跳投之間區(qū)別也是十分的明顯，這里只比較普通（基地）跳投與干拔跳投的區(qū)別。

　　基地跳投，顧名思義，就是持球者原地雙腳站立，略作調(diào)整之后雙腳同時(shí)發(fā)力起跳，并在空中做出原地投籃的動(dòng)作。當(dāng)整個(gè)身體達(dá)到最高點(diǎn)或無(wú)限接近最高點(diǎn)時(shí)以定點(diǎn)投籃的方式將球撥出，隨后穩(wěn)穩(wěn)落地，這樣的跳投稱之為基地跳投。簡(jiǎn)單地說(shuō)，基地跳投就是在空中以原地投籃的方式將球投出，這也是所有跳投中最基本的一類。

　　難度很高的一類跳投自然是干拔。與基地跳投不同的是，干拔跳投注重的是突然性，其起跳速度足以令防守隊(duì)員猝不及防；當(dāng)防守隊(duì)員反應(yīng)過(guò)來(lái)并做出跳起封蓋的動(dòng)作時(shí)，球早已經(jīng)飛向籃筐。這要求非常強(qiáng)大的彈跳力、非?？斓钠鹛俣取⒖植赖谋l(fā)力以及良好的腰腹力量。進(jìn)攻球員可以隨意而起，從起跳到抬臂再到出手一氣呵成，動(dòng)作干凈利落。另外干拔跳投省去了調(diào)整時(shí)間，并且起跳特點(diǎn)是以一只腳的突然發(fā)力而帶動(dòng)另一只腳和全身起跳進(jìn)行投籃，因此會(huì)造成全身緊繃現(xiàn)象，自然地會(huì)出現(xiàn)“剪刀腳”而保持平衡?？偠灾鹛俣?、起跳腳、繃緊狀況及自然的剪刀腳是區(qū)別基地跳投與干拔的關(guān)鍵。

　　干拔跳投最難的一點(diǎn)是必須要求左右腳都能作為發(fā)力腳和中樞腳，令防守隊(duì)員無(wú)從判斷究竟何時(shí)起跳。另外，干拔還包括接球邁一步直接干拔、急停干拔和虛晃一步直接起跳干拔等等。