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中醫(yī)養(yǎng)生：養(yǎng)發(fā)去屑防瘙癢小妙方
頭屑、頭癢是不少朋友一直以來的煩惱，誰都想擁有一頭漂亮而沒有問題的頭發(fā)。中醫(yī)專家指出，頭屑頭癢可以利用洗頭、按摩等方式來解決，下面，中醫(yī)專家推薦幾種養(yǎng)發(fā)去屑的小妙方，有興趣的朋友不妨試試。
1、蔥泥洗頭
用蒜泥洗頭，先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 2、桑樹皮洗頭 用桑樹皮洗頭，將四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 3、鮮姜水洗頭 專家介紹，在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時間就會有一定的效果。 4、鹽硼砂洗頭 去除頭屑煩惱，還可以用鹽硼砂洗頭。用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 5、陳醋溶液洗頭 專家指出，還可以用陳醋來洗頭。取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水天天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 6、按摩頭皮去屑 專家表示，每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以增進皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時也可將頭皮屑梳掉。洗完頭，待頭發(fā)干透之后，可以在頭頂?shù)螏椎涡迈r的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維E油，然后用手掌按摩頭皮10分鐘，這樣做不但可以有效地去除頭屑，還能讓頭發(fā)變得滋潤起來。（責任編輯：石衣） |
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