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你可以采用一些簡單的天然措施將大多數(shù)氟化物從體內(nèi)排出。氟化物會(huì)引起許多嚴(yán)重的慢性病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜敖】?。首先讓我們來迅速瀏覽一下有關(guān)氟化物的概要。 氟的毒性 氟化物是一種可溶性的鹽，而非重金屬。它有兩種基本類型。氟化鈣會(huì)出現(xiàn)在自然的地下水源或者海水中。氟化鈣過多會(huì)引起氟骨癥或氟牙癥，這會(huì)削弱骨質(zhì)和牙齒的健康。但是它還不是真正的毒素，也不會(huì)像氟化鈉一樣引起諸多其它健康問題，而氟化鈉現(xiàn)在已經(jīng)被添加至許多飲用水中。 氟化鈉是從核工業(yè)、制鋁業(yè)和制造磷肥行業(yè)中人工合成的一種廢料產(chǎn)品。這種氟化物在結(jié)合并增強(qiáng)其它有毒物質(zhì)毒性方面有著神奇的功效。這種氟化鈉從工業(yè)廢料中提取出來，并且添加到已經(jīng)被鉛、鋁、鎘所污染的供水系統(tǒng)中。 它損壞肝臟和腎臟，削弱人體的免疫系統(tǒng)，從而有可能導(dǎo)致癌癥發(fā)生，誘發(fā)類似纖維肌肉痛的癥狀，并且如同特洛伊木馬病毒那樣攜帶著鋁穿過血腦屏障。后者被認(rèn)為是臭名昭著的“失語癥”的根源，這種病會(huì)造成智力的逐步下降以及老年癡呆癥的氟源癥狀。 另一個(gè)大眾不太了解的深受氟化物損害的器官是松果體，它位于大腦中部。氟化物會(huì)導(dǎo)致松果體的鈣化，從而抑制它產(chǎn)生褪黑素的功能。褪黑素在聲音、深度睡眠中扮演了重要角色，它的缺乏會(huì)導(dǎo)致甲狀腺問題，從而影響到整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)。松果體也被認(rèn)為是連接頂輪或第三只眼打開精神和直覺通道的關(guān)鍵。 氟化鈉的各種排列組合同樣廣泛運(yùn)用于家用產(chǎn)品和農(nóng)作物殺蟲劑。有時(shí)甚至添加在嬰兒食品和瓶裝水中。如果你生活在水質(zhì)氟化地區(qū)，當(dāng)你購買商業(yè)種植的水果尤其葡萄，以及那些經(jīng)過化學(xué)噴灑、用氟水澆灌的蔬菜，那你會(huì)遭到三重打擊！而且，你最好也不要購買含氟牙膏！ 避免氟污染 通常來說排毒的第一步是抑制毒素。在含氟水社區(qū)通過反滲透或蒸球方式凈化水源是減緩氟污染的良好開端。蒸餾手段有一些爭議，因?yàn)檫@種方式會(huì)把所有的礦物質(zhì)都一起去除。如果你要蒸餾飲用水的話，建議補(bǔ)充大量的礦物補(bǔ)充劑，例如黃腐酸（注意不是葉酸）或非硫化氫的糖蜜。 避免食用經(jīng)過化學(xué)噴灑的商業(yè)化種植的食物，用有機(jī)綠色食品或當(dāng)?shù)刈援a(chǎn)的食物取而代之是另一大方式。警惕諸如袋包茶、葡萄汁以及嬰兒豆奶這類的加工食品。它們?nèi)己懈邼舛鹊姆c。因此，做許多藥品的“藥品”吧。最大限度減少你的氟化鈉攝取量，你的身體就會(huì)開始慢慢消除體內(nèi)的氟化物。 鎂是一種非常重要的礦物質(zhì)，沒多人都缺鎂。鎂除了在你的細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的合成和代謝方面扮演了重要角色外，還能抑制你的細(xì)胞吸收氟化物！和鎂一樣，鈣似乎能吸引氟化物遠(yuǎn)離你的骨骼與牙齒，使得你的身體排出這些毒素。因此在排氟過程中至關(guān)重要的是，你應(yīng)該把攝入健康劑量的鎂/鈣元素作為排毒計(jì)劃的一部分。 現(xiàn)在讓我們加速排氟吧 本文作者收到評(píng)論指出早前的文章來源曾提到利用陽光給松果體去鈣化是不準(zhǔn)確的。他說刺激松果體分泌褪黑素的是黑暗而非光線，所以應(yīng)該是黑暗才能促使腺體打破鈣化。除了正確的邏輯之外，進(jìn)一步的研究來源也證實(shí)了這個(gè)評(píng)論是正確的！ 白天的鍛煉，健康的飲食，而非過量飲食，以及冥想都有助于提高松果體分泌褪黑素。雖然褪黑素補(bǔ)充劑對(duì)于整晚的深度睡眠非常有幫助，但是似乎還沒有定論說這種補(bǔ)充劑有助于松果體的去鈣化。但是按照邏輯推理它或許有用。 補(bǔ)碘已經(jīng)被臨床證明會(huì)加速體內(nèi)氟化鈉和氟化鈣從尿液中排出。因此鈣元素會(huì)流失，你要保證有效地補(bǔ)充鈣和鎂。卵磷脂也能作為一種輔助手段用于排出體內(nèi)的氟化物。 碘元素是另一種在大部分飲食中缺失的營養(yǎng)素。缺碘會(huì)造成甲狀腺機(jī)能衰退引起嗜睡和代謝失衡的癥狀。為了補(bǔ)充碘吃太多的海產(chǎn)品又會(huì)引起汞含量不斷上升的危害。海藻類食物和碘補(bǔ)充劑結(jié)合了碘和碘化鉀，因此我們強(qiáng)烈推薦多食用這些而非其它海產(chǎn)品。 羅望子原產(chǎn)于非洲，后來傳播到印度和亞洲東南部地區(qū)，在草藥醫(yī)學(xué)中作為藥用。這種樹木的紙漿、樹皮、樹葉能夠轉(zhuǎn)制成茶葉和強(qiáng)烈的酊劑，這也意味著能夠通過尿液排出氟化物。 肝臟凈化被認(rèn)為是排除氟化物和其它毒素的有效手段。有兩種凈化肝臟的方式，二者都可以很容易地在家進(jìn)行操作，每次耗時(shí)一兩周時(shí)間。這種方式的重點(diǎn)之一集中在肝臟本身，還有其它膽囊的凈化，這與肝功能直接聯(lián)系在一起。二者的簡單說明能夠通過邊上的搜索引擎找到。 世界其他地區(qū)對(duì)于硼的研究顯示，它對(duì)于氟化物解毒具有明顯作用。Borox中含有硼，在氟化鈉解毒上被載入史冊(cè)。是的，就是這種你在超市里洗衣產(chǎn)品過道里都能找到的borox，服用時(shí)需要加以少量純凈水。 一天內(nèi)服用少少的1/32至1/4茶勺borox加上一立升水的劑量是安全而有效的。每天大約1/8茶勺borox加上一撮純海鹽溶于一立升水的劑量據(jù)稱會(huì)有明顯結(jié)果。此外還有食用硼酸鈉可供選擇。 干桑拿加上鍛煉能夠釋放儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞內(nèi)的氟化鈉。它可能過于劇烈而引發(fā)副作用或偶發(fā)愈合危機(jī)。因此在攝入大量鈣/鎂補(bǔ)充劑時(shí)要保證大量的純水?dāng)z入并飲用一些繁縷茶來保護(hù)肝臟。卵磷脂是另一種有助于排除氟化物毒素的輔助物。 市面上可以買到的輔助療法 豐富的維生素C并沒有作為一種輔助措施在這里提及。但是請(qǐng)不要使用抗壞血酸作為你的維生素C源用于輔助任何排氟措施。盡可能多地?cái)z取其它類型的維生素C，每日配合幾匙卵磷脂服用。將這些加入你的鈣鎂補(bǔ)充劑輔以足量純水助于吸收，保持充足的睡眠和休息，毒素就會(huì)順利地排出。 螯合療法主要適用于排除重金屬。盡管氟化物屬于鹽類，但它合成的廢料種類繁多，而氟化鈉會(huì)伴隨重金屬毒素一起在體內(nèi)運(yùn)輸。而且這些鹽會(huì)結(jié)合更多的重金屬。因此，在你選擇排氟措施時(shí)選擇任一種螯合療法或許對(duì)改善全身整體健康會(huì)有促進(jìn)功效。 這些療法包括內(nèi)部或外部膨潤土，黃腐酸（注意不是葉酸），香菜蒜泥加小球藻，甚至DMSA腫瘤造影，以及其它你所熟悉的螯合療法。 |
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