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來(lái)自: 漫步江灘 > 《健身太極》
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王志忠《太極十三式述真》太極十三式
太極秘笈
太極秘笈 十八在訣 掤在兩臂,捋在掌中,擠在手背,按在腰攻;太極圈退圈容易進(jìn)圈難,不離腰頂後與前。
太極扇視頻教學(xué)2
華武太極扇正面完整示范...
武派太極三十六棍(下)
太極高手,今天還沒(méi)看明白
也許,當(dāng)你看懂了這個(gè)視頻,你才能開(kāi)始了解太極的一點(diǎn)點(diǎn)的偉大!
太極張三豐
太極張三豐。
??太極基本功-采氣、渾圓樁
太極基本功-采氣、渾圓樁。??太極基本功-采氣、渾圓樁站樁功是傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)練能力的基礎(chǔ)。習(xí)練者在站樁中,通過(guò)思維意識(shí)的運(yùn)用,而進(jìn)入意識(shí)相對(duì)的靜止?fàn)顟B(tài),從中實(shí)現(xiàn)人體的陰陽(yáng)平衡、開(kāi)通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血...
萬(wàn)千拳法,我獨(dú)愛(ài)你--太極
萬(wàn)千拳法,我獨(dú)愛(ài)你--太極。太極無(wú)爭(zhēng) 來(lái)自太極 00:00 07:04.我,或許仍是萬(wàn)千女性中的那個(gè),而自從邂逅它,我便神倒,偏偏獨(dú)愛(ài)它...
太極棒演練
太極棒演練。
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