幾種不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣

   在生活中，常有一些貌似衛(wèi)生實則不然的習(xí)慣和行為，對身體健康十分不利，可大多沒引起人們的重視。這里我們指出幾種人們習(xí)以為常的習(xí)慣。

　　用白紙或報紙包食物。一張白紙，看起來是干干凈凈的，而事實上，白紙在生產(chǎn)過程中會加入許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，雖然紙漿經(jīng)過沖洗，但仍含有不少化學(xué)成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。

　　用酒消毒碗筷。一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75度，而一般白酒的酒精含量在56度以下，所以，用白酒擦拭碗筷根本達(dá)不到消毒的目的。

　　用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果或擦嘴?；炞C明，許多衛(wèi)生紙（尤其是街頭巷尾所賣的非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌，即使消毒較好也在擺放過程中被污染。用這樣的衛(wèi)生紙來擦拭碗筷或水果，不但不能將物品擦拭干凈，反而會給食品帶來更多細(xì)菌。

　　用毛巾擦干餐具或水果。人們往往認(rèn)為自來水不衛(wèi)生。因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心，實則不然，干毛巾上常常會存活著許多病菌。目前，我國城市自來水大都經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理，用自來水沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心使用，無需再用干毛巾擦干。

　　將變質(zhì)的食物煮沸后再吃。醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這種用加熱加壓來處理變質(zhì)食物的方法是不值得提倡的。

　　廢日光燈管晾曬毛巾，日光燈管內(nèi)含有水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕，以為干凈、衛(wèi)生。殊不知在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內(nèi)的各種有害物質(zhì)就會逐漸滲出。尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多，可污染毛巾、手帕，危害人體健康。若這些有害物質(zhì)直接進(jìn)入人的眼睛，可造成視力減退甚至失明。因此，應(yīng)及時處理掉廢日光燈管，不要留作他用。

　　人們在日常生活中往往認(rèn)為長期累積下來的習(xí)慣就是健康的，認(rèn)為自己眼見的就是衛(wèi)生的。殊不知，正是這些日常生活中的習(xí)慣在不知不覺中對我們的身體造成了傷害。因此，我們應(yīng)該注意日常生活中的各種不利于健康的習(xí)慣，讓生活變得更加美好！