懷孕的身材走樣有的媽媽們還能忍受，認(rèn)為寶寶出世后還可以進(jìn)行減肥，但是如果產(chǎn)后胸部變形了呢？還會如此泰然處之么？婦科專家認(rèn)為，不正確的哺乳方式會讓胸部變形，但孕期體內(nèi)的激素分泌變化也是主要原因。

生完孩子后的修復(fù)，美胸更健胸

對新媽媽來說，胸部承擔(dān)著分泌乳汁、哺乳的重任，到了斷乳的時(shí)候，需要停乳，還可能會遇到回奶脹痛、炎癥的困擾。

在專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)，設(shè)有胸部護(hù)理專項(xiàng)，美胸更健胸。新媽媽可根據(jù)需要選擇適當(dāng)?shù)寞煶?，或組成使用。

豐胸療程

產(chǎn)后一段時(shí)間原本就是女性美胸、豐胸的好時(shí)機(jī)。因?yàn)?，這時(shí)女性體內(nèi)雌激素較高，有助于乳房“第二次發(fā)育”。產(chǎn)后豐胸療程一般通過儀器等方式促使膠原蛋白合成，加速胸部脂肪的生長、匯聚。

胸部提升緊致療程

產(chǎn)后當(dāng)激素逐漸恢復(fù)到原有水平，乳房可能松弛、下垂、外擴(kuò)或有副乳。這時(shí)需要補(bǔ)充胸部真皮基質(zhì)層水份、修復(fù)彈性纖維，使胸部提升緊致、恢復(fù)堅(jiān)挺。

乳腺疏通療程

乳腺堵塞會造成乳房脹痛、減少乳汁分泌、誘發(fā)乳腺炎等危害。乳腺疏通療程可促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善乳房結(jié)節(jié)、減輕乳汁淤積、清潔并疏通乳腺管，預(yù)防乳腺炎。

乳暈?zāi)奂t

將孕期、哺乳期積存的黑色素有效分解，使膚色變淺，乳暈?zāi)奂t潤澤。

此外，還有增加乳汁分泌、停乳回乳等產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目可供新媽媽選擇。

居家護(hù)理，關(guān)愛從細(xì)節(jié)開始

日常生活中，很多細(xì)節(jié)都有關(guān)新媽媽的產(chǎn)后美胸。

保證充足的睡眠和休息，注意飲食，尤其是富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物和蔬菜、水果、水分，預(yù)防和改善因營養(yǎng)不良所致的胸部萎縮、下垂。如果需要產(chǎn)后瘦身的話，避免節(jié)食減肥，以免胸部一起縮水。

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)也是必不可少，可做些擴(kuò)胸、雙臂上舉的運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸肌，有助于乳房緊致豐挺，防止下垂、外擴(kuò)。注意乳房清潔，沐浴時(shí)記得用溫水沖洗乳房。每天適當(dāng)做些乳房按摩，如順時(shí)針、逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)按摩等，最好能使皮膚微紅微熱。

阻止產(chǎn)后胸部變形的方法中也可以在平時(shí)的站姿、坐姿、睡姿多加注意，減少地心引力的影響。-