在變知識傳授為能力培養(yǎng)、變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育的同時，更要加強學(xué)法的指導(dǎo)，因為知識的傳授靠他們?nèi)ノ?、理解、記憶和消化，能力的培養(yǎng)靠他們?nèi)嵺`、操作、熟練與掌握。在對學(xué)生進行學(xué)法指導(dǎo)時，一方面可給學(xué)生講述一些方法理論，另一方面是引導(dǎo)學(xué)生去效仿、去掌握有利于學(xué)習(xí)的好方法。

步驟/方法

1. 要選擇記憶的最佳時間充分利用。據(jù)生理學(xué)家測得的數(shù)據(jù)分析，上午6：00-7：30、8：00-10：00，下午4：00-5：00，晚上8：00-10：00這四個時間段最佳。

2. 要持之以恒。干什么事情都不能虎頭蛇尾，同樣，記憶詞匯更不能間斷，因為英語不像我們的母語，無時不在運用。

3. 要發(fā)揮有意向的影響。據(jù)科學(xué)家證明，記憶的有意向，會影響記憶的速度，也會影響材料保持的堅韌性。如果第一次記詞時，懷有一定要記住并隔一定時間后一定要回憶起來的意向，那么比沒有意向的記憶來說，效果要好得多。

4. 要全方位地記憶詞匯，動用眼、口、耳、心、手。記憶保持率的實驗表明：若只靠口念過一段時間后只能記住10%，只靠耳聽只能記住20%，只靠眼看只能記住30%，聽、看結(jié)合就能保持記憶的50%，如果邊聽邊看邊說再用手寫，則能保持70%以上。

5. 發(fā)揮試圖回憶的高效率。如讀一遍后即合上書試圖回憶，記不起來的再看書，比一遍遍看直到學(xué)會為止，所取得的成績大不一樣，前者可能是后者的兩倍以上。

6. 要適當(dāng)?shù)爻~學(xué)習(xí)。記憶一種材料的學(xué)習(xí)次數(shù)要超過那種剛能回憶起來的程度的次數(shù)。

7. 實踐運用是保持記憶最有效的手段。如通過閱讀來理解學(xué)習(xí)一些詞匯，在大量閱讀中反復(fù)接觸，自然而然就掌握了。因此無論課堂還是課下，要廣泛運用所學(xué)內(nèi)容。

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