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夏天男人必備的一道菜（組圖）

 Wsz6868 2012-06-24

夏天男人必備的一道菜（組圖）  


中醫(yī)認(rèn)為，秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽(yáng)，夏天要養(yǎng)護(hù)人的陽(yáng)氣，下面帶大家看看我做的一道男女皆宜的護(hù)陽(yáng)菜譜。

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買三只新鮮的腰花。

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洗干凈之后就要切，腰花腰花，要把它切得像朵花才行，橫切豎切也不知道我切的是不是花。

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再整成小段。

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腰花焯水，必須的，時(shí)間要短，否則就老了。

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鍋洗凈，倒油，下入姜蒜。

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煸香姜蒜之后，倒進(jìn)腰花，加香醋、料酒、生抽和一點(diǎn)糖，再加入一勺豆瓣醬。

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鍋洗凈，倒油、大火炒青椒。

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<把腰花倒回來，加點(diǎn)鹽和白酒，大火翻炒。

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;歐了

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