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成分：黃精10g、西洋參3g、枸杞子6g、黃芪10g 我們采訪一位8旬老人，老中醫(yī)李濟(jì)仁，李濟(jì)仁教授是皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師，享受國務(wù)院政府特殊津貼，為國內(nèi)風(fēng)濕病學(xué)、新安醫(yī)學(xué)的學(xué)科帶頭人，國務(wù)院首批碩士生導(dǎo)師，首批全國500名老中醫(yī)，中國百年百名臨床專家，風(fēng)濕病分會“五老”之一，現(xiàn)任安徽省中醫(yī)藥學(xué)會副理事。 作為《黃帝內(nèi)經(jīng)》研究專家，李老自己揣摩總結(jié)了一套運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健的方法之一：氣血雙補(bǔ)茶湯《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“氣血失和，百病乃變化而生”，中醫(yī)認(rèn)為為人體健康有一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)，那就是氣血充盈而調(diào)和，這個(gè)“氣”就是使機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量，好比戰(zhàn)斗力，這個(gè)“血”就是包括血液在內(nèi)的、產(chǎn)生戰(zhàn)斗力的各種營養(yǎng)儲備。血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養(yǎng)，氣充足了，這些濡養(yǎng)才能得以完成。氣血充足，并能夠良性互動(dòng)，人就會健康，精力旺盛，氣色也好。 當(dāng)年李濟(jì)仁之所以會出現(xiàn)頭暈，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是高血壓導(dǎo)致的，而在中醫(yī)看來，那種情況屬于氣血虧虛。首先就是血虛導(dǎo)致了李濟(jì)仁出現(xiàn)疲乏和困倦，當(dāng)血虛到一定程度的時(shí)候，血產(chǎn)生的氣也會不足，這就又會出現(xiàn)氣虛，氣不能夠推動(dòng)血來濡養(yǎng)頭腦，就會出現(xiàn)頭暈。氣血被疾病所損耗，當(dāng)然人的精力就大不如從前了，而我們再看現(xiàn)在的李濟(jì)仁又儼然是一個(gè)氣血充盈的狀態(tài)，看來，的確是和他喝了30多年的那杯藥茶有一定的關(guān)系。 李濟(jì)仁教授：西洋參的功用，同黨參、人參是基本相似的，但是西洋參的性偏涼一點(diǎn)，枸杞子偏溫一點(diǎn)，西洋參偏涼一點(diǎn)，就是寒溫并用啊，這兩味藥跟西洋參配起來呢，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，黃芪為補(bǔ)藥之長，主要是補(bǔ)氣，中醫(yī)講氣與血有個(gè)辨證關(guān)系，氣為血之帥，血又是氣之母，黃芪配過之后，我就用黃精，黃精主要是既補(bǔ)氣，又補(bǔ)血，黃精要九蒸九曬啊，黃精在滋補(bǔ)方面，補(bǔ)肝腎的作用比較好。我這杯茶主要是氣血雙補(bǔ)，主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)活絡(luò)，中醫(yī)講氣血調(diào)和，就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關(guān)鍵在個(gè)和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面，皮膚方面實(shí)際上都有一定的好處的。 黃芪有“小人參”的美譽(yù)，被李時(shí)珍稱之為“補(bǔ)藥之長”，可以補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑之氣。而另外一味藥就是黃精，這個(gè)黃精的作用就是補(bǔ)血?！侗静菥V目》就認(rèn)為黃精有“補(bǔ)諸虛，填精髓”的功效，這里的精髓指的就是血。當(dāng)年的無暇禪師，常年隱居深山，以黃精為食，活了126歲，從80多歲開始，用針刺破手指，耗時(shí)38年寫成了81本《大方廣佛華嚴(yán)經(jīng)》，您想想，天天刺血寫經(jīng)，如果要不是黃精補(bǔ)血作用強(qiáng)的話，可能早就堅(jiān)持不下來了。黃芪補(bǔ)氣，黃精補(bǔ)血，兩味藥就起到了氣血雙補(bǔ)的作用。同時(shí)，因?yàn)辄S芪比較熱，吃多了容易上火，而這個(gè)西洋參又比較涼，所以二者共同起作用起到了一個(gè)中和的作用。還有就是枸杞，枸杞是滋補(bǔ)肝腎的，肝藏血，腎納氣，人的氣血虧虛大多和這兩個(gè)臟器有關(guān)系，所以需要滋補(bǔ)。四味中藥，量少而專，兼顧氣血，可能是讓李濟(jì)仁頭暈緩解，氣色過人的原因所在吧。那么，這藥量要用多少呢？ |
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