昆明：1、一定要在金馬碧雞坊附近的老滇味吃一次過橋米線，不要怕生肉片有細(xì)菌，僅此一次，感受“過橋”的場面、步驟、風(fēng)味是很有必要的。吃的次數(shù)最多的其實是建新園，在對米線還未厭倦之前可以重復(fù)多次光顧。
2、一定要去西南聯(lián)大舊址，也就是現(xiàn)在的云師大，在市區(qū)一二一大街，多路公交可達(dá)。如果你是文藝青年、懷舊青年、熱血青年，這是必去之處。
3、一定要去翠湖，最好是冬天的時候，有很多很多的海鷗。
4、如果住青旅，一定要住茶花，環(huán)境超棒、廚房超棒、態(tài)度超棒、有電視有沙發(fā)的大客廳超棒。從巫家壩機場打車過來就十幾塊錢，要和司機說是東風(fēng)東路茶花賓館。地鐵修好了這里會有拓東體育館站。如果住酒店，推薦云上四季，是云南本地的連鎖酒店。
5、一定要去看一場《云南印象》，云南藝術(shù)劇院每晚八點都會上映。如果喜歡楊麗萍，可以去洱源泡溫泉的時候順帶去她老家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
6、一定要吃一次烤餌塊。餌塊有點類似于年糕，烤著吃的都是薄薄的片，炭火里一烤夾著油條炸醬腌菜什么的一起吃，在云南很多地方的早餐攤上都有。在聽說黑心工廠用一次性輸液管磨粉來增加韌性之前，餌塊餌絲曾經(jīng)是最愛。
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1、一定不要傻乎乎地在機場等出租，一個航班下來的人能讓你至少等半個小時。聰明的做法是沿著停車場一直往前走，巫家壩很小，步行一分鐘就能到出口，路過的出租會很多。此外，聽說上一層樓到出發(fā)口打車也是個好主意。
2、一定不要去高級餐廳吃菌子，當(dāng)然富二代官二代另當(dāng)別論。剛到昆明那會，一個叔叔帶著去吃，八月里還是菌子的旺季，三個人吃了一千多。
3、一定不要白天去滇池，雖然治理了但是湖水的顏色還是會讓你犯嘔，所以最好的選擇是晚上去，聽散步的人講昆明話，看西山上燈火點點。
4、一定不要坐夜班汽車去大理去麗江神馬的，床窄得容不得你翻個身不說，各種味道的天下啊。鐵路通了，盡量選擇乘火車，夕發(fā)朝至很容易安排行程，運氣好還有雙層火車，這在東部可從沒見過。

大理：
1、一定要去環(huán)一次洱海，如果沒有這個時間、體力，也一定要去洱海邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，建議從古城租自行車，價格十到三十不等，根據(jù)車的好壞和時間的長短而定，沿著公交C2的的路線到才村碼頭，來回十公里的路程大多數(shù)人都可以接受。
2、一定要去大理學(xué)院，背靠蒼山面朝洱海的風(fēng)水讓人羨慕不已。學(xué)校門口眾多的小吃、飯館總是地道又實惠的。此外，荷花校區(qū)附近的嘆號烤魚深受本地人推崇。
3、一定要在古城住一晚，YHA的青旅不是很推薦，條件不怎么樣。紅龍井的駝峰還不錯，有很多的活動，每周三、周六還有35/位的自助。就是喜靜的童鞋不建議，因為有個酒吧晚上會比較吵，而今大院里也每晚有篝火晚會。
3、在古城里頭吃飯的話，早晨推薦洋人街的88號西店鋪，缺點是有點貴，優(yōu)點是廁所的洗手液很特別，灰常好聞灰常好用灰常讓人欲罷不能，忽略我這個推薦理由吧。人民路的再回首涼雞米線也很贊，一條路上開了兩三家。正餐一定要去益恒飯店，現(xiàn)在搬到比較偏的玉洱路了。曾經(jīng)有過兩天去三次的記錄，有很贊的各種大理菜，人多去點菜很劃算，里面的小哥也各種逗。
4、一定要去喜州，可以一次性欣賞白族民居、體驗三道茶，以及各種文藝表演，不俗不媚不做作，是挺好的一堂白族文化課。當(dāng)然還有扎染和破酥粑粑，前者要砍價，后者兩三塊一個，必吃。
5、一定要去一次雙廊。下午去第二天撤退最好，可以欣賞到日落日出。這段時間雙廊在大規(guī)模地建客棧，所以有點進(jìn)了建筑工地的感覺，但這里絕對是發(fā)呆的好地方。窮游娃們訂不到火爆的海地也不要著急，海邊有很多當(dāng)?shù)厝说目蜅＃参灰簿臀迨煌?。富娃們力薦半月拖藍(lán)，超美超浪漫。
6、有時間的話一定要去洱源泡溫泉、喝牛奶。地?zé)釃?、下山口都是不錯的選擇，地?zé)釃鴻n次較高，下山口則是一百以內(nèi)的價格可以包含住宿了，最低的十元一次，家家都有溫泉池，嘆為觀止。牛奶么，無三聚氰胺的同時可能會有一點牛糞吧，都是擠了煮熟加糖直接喝的，味道很鮮。
7、如果你不嫌棄農(nóng)村，就一定要來鶴慶來松桂，這里才能吃到最最云南味的東西，牛肉羊肉米線餌絲涼粉粑粑以及每晚最為火爆的燒烤，有著各種不同的吃法。大麗公路橫穿松桂鎮(zhèn)，很慶幸自己在這個茶馬古道重鎮(zhèn)待了兩年。鶴慶北部金墩鄉(xiāng)的甸南有最美的新娘裝，而鶴慶縣城的銀都水鄉(xiāng)新華村，秀美的水加上精致的銀器，讓她成為了麗江的后花園。
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1、一定不要去走十多公里的玉帶云游路，除非你是徒步狂。蒼山的景致遠(yuǎn)觀最好，到山里面著實很無聊。冬天里雖然能欣賞到風(fēng)花雪月之一的蒼山雪，但是很冷很冷。
2、一定不要去蝴蝶泉，此景點太假，除了一些人工飼養(yǎng)的蝴蝶木有任何吸引人之處。

麗江：
1、一定要去吃一次臘排骨，當(dāng)然切記不要在古城，同樣的價格可以在象山市場吃到雙倍甚至三倍的分量。雖然把肉風(fēng)干曬干已經(jīng)算不上創(chuàng)意，舌尖第四集介紹得夠豐富多彩了，但是臘排骨變成火鍋的吃飯還是值得一試。
2、一定要住古城。古城里雖然吃的巨貴，但是住宿價格還算說得過去，從幾十塊的青旅到幾百上千的觀景房，選擇范圍很大。如果不是旺季，不著急訂不到房，這里除了賣義烏小商品的店鋪，就數(shù)客棧最多了。
3、一定要去瀘沽湖，前提是時間充裕。修路那會我們坐了七八個小時的中巴車，創(chuàng)下了過去二十多年里坐汽車最久的記錄，特別難受特別痛苦但也特別值得。這里是一個發(fā)呆的好地方，很美很安靜。
4、去束河一個人住K2，如果情侶就一定要去和府·古宅客棧，小麥?zhǔn)莻€年輕的老板，裝修布置灰常有特色，唯一的缺點就是有點難找。一個月前這里新開了一家豆米青旅，在茶馬古道博物館附近，老板和老板娘在麗江相遇，租了這個院子二十年，力薦。
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1、一定不要去玉龍雪山。門票、進(jìn)山費、古城維護(hù)費一大堆亂七八糟的加起來花掉幾百大洋不說，這年頭氣候變暖，即便冬季玉龍也沒有多少雪。在古城遠(yuǎn)眺是最明智的做法，如果特別熱衷于雪山，建議繼續(xù)北上，去石卡，去梅里。
2、一定不要去一米陽光、千里走單騎這種白熱化的酒吧，一打幾百元的啤酒和一杯三十元的可樂一樣，換不來你期待的艷遇。如果想要小資、文藝，抑或裝B，古城內(nèi)有很多其他的選擇讓你打發(fā)時間。比較推薦束河的飛鳥酒吧，是本地人會去的地方。
3、一定不要買太多所謂的民族服裝，過過癮買一件即可。不然這些花枝招展的衣物很難與你即將回去的城市相容，最終會成為衣柜里多余的負(fù)擔(dān)。
4、一定不要去拉市海騎馬，兩個字坑爹而已。如果非要騎馬，建議在大理，騎馬上蒼山，爬山比較刺激，不是么。后果就是腰疼背疼屁股疼，但還是難忘。

香格里拉：
1、一定要找一位叫恩主的藏族司機，三十多歲留著略長的發(fā)，戴個墨鏡酷酷的，他的車很干凈還放了淡淡的藏香。去周邊一些景點都可以請他開面包去，這是一個好人大好人大大好人。
2、一定要根據(jù)個人喜好選擇合適的時間去。香格里拉不同的季節(jié)有不同的看頭，五月份之前可以看石卡雪山，五月份之后則可以去普達(dá)措、納帕海。香格里拉不到一點的小中甸，五六月之后會有大片大片的格?；?，巨美無比，就是坐班車去沒法中途下車來。
3、一定要坐高快車。一般的行程都是從麗江到香格里拉，普通的中巴車四十分鐘一班，但是很破很慢。所以建議選擇票價貴一些的雙層高快，云南的山路如果沒有一輛好車是很受罪的。
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1、一定不要去松贊林寺，個人對宗教不感冒，對包裝過的宗教更是反感。所以，要門票的寺廟在外觀望一下即可，佛教徒除外。此點只因個人一向不喜戴金表的和尚喇嘛。
2、一定不要低估這里的低溫天氣。五月份云南的其它地區(qū)已經(jīng)暖和到可以短袖出發(fā)了，這里卻還是十度以下的低溫，所以訂有空調(diào)的住處，帶上輕便的羽絨衣還是很有必要的。

西雙版納：
1、一定要在瀾滄江邊打一次水漂，想象著這塊小石頭也許哪天順流而下到達(dá)了湄公河，已經(jīng)變成了光滑的鵝卵石。
2、一定要去中科院熱帶植物園，開電瓶車的阿爺們都是知識淵博的業(yè)余導(dǎo)游，同里面的植物一樣讓人大開眼界。帶上足夠的干糧，去植物園野餐吧。
3、一定要去吃傣味燒烤，吃菠蘿飯、竹筒飯。
4、一定要去橄欖壩。這里是開屏孔雀的尾巴，眾多的傣家竹樓，典型的緬寺佛塔。關(guān)鍵，這里求的簽灰常滴準(zhǔn)，雖然是預(yù)測了不太好的事情。
5、一定要把行程安排得恰到好處，并且發(fā)揚不怕坐車不怕路遠(yuǎn)的精神。坐幾小時的車去看黑乎乎的曼飛龍白塔的時候就得給自己十足的心理暗示，在版納這是正常現(xiàn)象。所有景點都在景洪的周圍，必須舍得把時間花在路上。
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1、一定不要去野象谷。要看大象表演完全可以在橄欖壩的傣族園。
2、一定不要對版納的嘎灑機場抱有任何希望，雖然名字中也帶了一個國際，但是比不上東部地區(qū)的一個汽車站。也許，有個跑道能讓灰機滑行才是最重要的吧。