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兒童意外傷害暑假里易高發(fā)

    中國(guó)疾控中心曾做過(guò)調(diào)查，在我國(guó)，意外傷害是兒童的主要死亡原因，而全球每年約87.5萬(wàn)名18歲以下兒童青少年因傷害死亡，400萬(wàn)兒童因傷害住院。意外傷害是0~14歲兒童死亡首要原因。因?yàn)橄募敬┮挛镙^少、兒童在家時(shí)間較長(zhǎng)等原因，兒童傷害中約40%發(fā)生在夏季。溺水、食物中毒導(dǎo)致的腹瀉、燒燙傷、碰傷是夏季兒童常見(jiàn)的意外傷害。
    中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)傷害預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)主任委員王聲涌指出，家長(zhǎng)不要明令禁止孩子玩水，最好是陪同孩子去安全有防護(hù)的地方游泳。溺水的孩子被救出后，可讓孩子俯臥位，大人用膝蓋擠壓腹部，使水排出，及時(shí)送醫(yī)院救治。夏季的剩菜剩飯即使冷藏，細(xì)菌也會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，加熱也不能完全消除。最好不要食用剩菜剩飯。孩子腹瀉時(shí)要到急診科就診。
    王聲涌說(shuō)，讓孩子遠(yuǎn)離熱水、煤氣灶。出現(xiàn)燒燙傷時(shí)盡快用涼水沖洗15~30分鐘；如皮膚已破，可用冰敷降溫，不要涂抹任何東西，保持創(chuàng)面干凈，及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行處理。夏天不要讓孩子激烈運(yùn)動(dòng)，不要在太陽(yáng)下暴曬，多喝水，避免中暑。孩子摔碰傷導(dǎo)致小出血，也要去醫(yī)院止血、注射抗生素等預(yù)防感染。

青少年近視低齡化用眼衛(wèi)生最重要

    6月6日是世界愛(ài)眼日，記者采訪發(fā)現(xiàn)，我國(guó)青少年近視群體呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，不良的用眼習(xí)慣是導(dǎo)致中小學(xué)生近視的重要原因，而學(xué)校的眼保健操所起的保護(hù)作用有限，專家認(rèn)為青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。
    據(jù)教育部2008年統(tǒng)計(jì)，我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近76%，居世界第一。小學(xué)生近視率達(dá)20%至25%，初中生近視率達(dá)38%至45%，高中生近視率已達(dá)63%以上。
    眼科專家建議，青少年預(yù)防近視首先要注意用眼衛(wèi)生，科學(xué)保護(hù)眼睛；同時(shí)多做運(yùn)動(dòng)、保持身體健康；平時(shí)生活中青少年要強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，做到不偏食，均衡補(bǔ)充各種維生素，注意碳水化合物的攝取，保障眼球外壁鞏膜更好地發(fā)育，同時(shí)注意少吃甜食和脂肪含量過(guò)高的食物。

每天鍛煉半小時(shí)可有效預(yù)防癌癥

    世界癌癥研究基金會(huì)近日表示，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可有效預(yù)防乳腺癌、腸癌等癌癥的發(fā)生。該組織號(hào)召人們每天進(jìn)行至少半小時(shí)的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如走路來(lái)預(yù)防癌癥。
    據(jù)該組織估計(jì)，在英國(guó)，如果人們更積極地進(jìn)行適度的體育鍛煉，每年可減少4600例腸癌病例，也會(huì)使約5500名婦女免于乳腺癌的折磨。同樣，體育鍛煉還會(huì)降低子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。
    該基金會(huì)科學(xué)部副主任雷切爾·湯普森博士表示，有科學(xué)證據(jù)表明，體育鍛煉對(duì)于預(yù)防癌癥十分重要。人們不必每天去健身房才會(huì)受益，即使輕度的體育鍛煉，如多散散步之類，也會(huì)有效地預(yù)防許多癌癥的發(fā)生。減少開(kāi)車出行，養(yǎng)成走路的習(xí)慣，這些日常生活行為對(duì)身體健康都會(huì)有重要影響，但人們往往意識(shí)不到這一點(diǎn)。

家居中化學(xué)物可致癌影響生育率

    歐洲環(huán)境局己警告，在家用產(chǎn)品中的化學(xué)品，己被發(fā)現(xiàn)造成明顯的癌癥、糖尿病肥胖和生育率下降的危險(xiǎn)。
    日常物品中含有內(nèi)分泌干擾物，其中影響荷爾蒙系統(tǒng)的，包括食品、化妝品和藥品。此外，化學(xué)品可滲入食物被人體吸收，也造成越來(lái)越多的神經(jīng)發(fā)育問(wèn)題。許多科學(xué)家認(rèn)為，這些疾病的增長(zhǎng)與暴露的混合物中的一些化學(xué)品的廣泛使用緊密相連。(雨木)