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來自: 興安書館 > 《武學論述》
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黃老師新作:太極拳的技法與內勁——小張老師
黃老師新作:太極拳的技法與內勁——小張老師。太極拳的技法與內勁。一、技法與內勁的關系。其中沉勁是松沉下按之勁,合勁是凝合聚攏之勁,開勁是打開分化之勁,拿勁是拿鎖控制之勁,承勁是承轉接連之...
太極的推,形意的搓-------不傷和氣的技擊訓練
“善手切磋”如太極推手,白鶴拳的盤手,武當春陽拳的纏手,花拳抄手,形意搓手,在互不傷害的基礎上長期交手才是形意拳技擊的真正精華。形意拳之搓手便是拳經的印證。七、掌握搓手的靈活實用性: 搓手...
略談太極之“神”“氣”
略談太極之“神”“氣”所以,內氣和神意是一個問題的兩個方面,練習太極拳時,要把神意專注于脊柱,讓它來指揮全身的運動,同時,要把內氣運行于皮膚、汗毛上,這就像一個運轉的車輪,軸要靈活,輪胎...
如何做到“動中有靜,靜中有動”?
當然,外形動作上的動和靜,只是太極拳動靜問題的一個方面,太極拳動靜的問題更重要的是內意上的動靜。因此,練太極拳意識思想上分清虛實、動靜,比外形動作上分清虛實,動靜更重要。太極拳離不開陰陽...
關于孫氏武學的問答(摘錄)(之三)
問:是不是那時候心意拳的師傅不愿意出省參加比賽,所以心意拳的成績不如形意拳好?形意拳是由心意六合拳發(fā)展而來,與心意六合拳相比,...
王宗岳《太極拳論》詳解
太極拳術的技擊總則綱要是“舍己從人”,而不要誤會是“舍近求遠”。雙方搭手,首先要找準對方勁力的方向,要盡量順隨對方的勁力并設法改變它的方向,順從對方的力僅是表象,順的過程是將自己的力與對...
大成武道試力(一)
運用虛實首要樁中動靜態(tài)有變化,次之是動態(tài)試力中體會,間架上沒有虛實變化,則力量沒法體會到虛實變化,作用對方基礎地點上也無法產生...
論太極拳盤架
論太極拳盤架 盤架是傳統太極拳綜合訓練的一種方式,把太極拳單練的各種功法有機地結合起來。毫無疑問,這些經驗、法則對初學者是有很大 助益的,但同時也必須注意一點,即:太極拳的內涵靠語言文字是...
太極拳學什么?怎么去練?
水性太極拳是王氏太極拳的入門拳,以上練法逐漸能抵達后,則可進一步錘煉太極拳的有無境界、無為境界了,這個境界,我們用一個名字來命名——神明太極拳(亦可稱之為般若太極拳、智慧太極拳)。練太極...
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