補(bǔ)腎黑發(fā)配方美食

qingre 2012-06-11

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1. 黑豆（1小把），隔夜泡水

2. 黑米和大米（各2把）

3. 黑芝麻（1小把）

4. 百合（10片）

5. 薏仁（3把），隔夜泡水

6. 核桃（2個(gè)）或花生米（1把）

7. 紅棗（10個(gè)）

8. 紅糖（適量）

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來(lái)自： qingre > 《我的圖書館》

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