快樂是養(yǎng)生法寶之一

時間：2012-5-18 10:21:18  作者：中華養(yǎng)生網(wǎng)  來源：中華養(yǎng)生網(wǎng)

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內(nèi)容摘要：我們養(yǎng)生是為了什么？健康？長壽？其實最終我們追求的只是快樂?？墒遣⒉皇侨巳硕伎鞓罚靠鞓返降资鞘裁?，怎樣才能快樂？       有一個古老的寓言：一個少年去拜訪一位智者，問“我怎樣才能變成一個自己快樂，也讓別人快樂的人呢？”智者回答說：“其實做到四句話即可：把自己當(dāng)作別人，...

      我們養(yǎng)生是為了什么？健康？長壽？其實最終我們追求的只是快樂?？墒遣⒉皇侨巳硕伎鞓?？快樂到底是什么，怎樣才能快樂？ 

      有一個古老的寓言：一個少年去拜訪一位智者，問“我怎樣才能變成一個自己快樂，也讓別人快樂的人呢？”智者回答說：“其實做到四句話即可：把自己當(dāng)作別人，把別人當(dāng)作自己，把別人當(dāng)作人，把自己當(dāng)作自己。”這是多么富有哲理的話，多么超然世外。是的，其實世間許多事物本身并無所謂好壞，全在我們怎么去看。但我們面對一件事情時，學(xué)會如何保持樂觀豁達(dá)的心境而避免自尋煩惱就顯得十分重要。19世紀(jì)德國哲學(xué)家叔本華說“人們不受事物影響，卻受到事物對看法的影響。”實乃至理名言。很多人都以為忘掉痛苦，記住快樂，人生就可以幸福,但現(xiàn)實人生卻是相反的，很多人容易忘掉快樂的事，痛苦的事卻一輩子忘不了。

        要快樂我們要學(xué)著放下。這個放下就是不要卡在心裡干擾你的身心和生活,有快樂的事,過了就要放下,同樣的,有痛苦的事也要放下。

       放下這兩個字只要能參透,就能離苦自在,然而,一般人都沒有智慧去麓透,我們所謂的快樂 和痛苦是  一體兩面的,一個手心一個手背。

      你無法只要快樂不要痛苦,他們永遠(yuǎn)是買一送一,只要你起心動念想要有快樂,痛苦早就在你心底裡準(zhǔn)備好上場了,同樣的道理,有痛苦,也會有快樂。

     因此,順景時不需要太得意忘形,逆景時也沒有必要逼死自己　!