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24式太極拳名稱 二十四式太極拳動(dòng)作 24式太極拳視頻教程 一、起勢(shì) 二、左右野馬分鬃 三、白鶴亮翅 四、左右摟膝拗步 五、手揮琵琶 六、左右倒卷肱 七、左攬雀尾 八、右攬雀尾 九、單鞭 十、云手 十一、單鞭 十二、高探馬 十三、右蹬腳 十四、雙峰貫耳 十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳 十六、左下勢(shì)獨(dú)立 十七、右下勢(shì)獨(dú)立 十八、左右穿梭 十九、海底針 二十、閃通背 二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶 二十二、如封似閉 二十三、十字手 二十四、收勢(shì) |
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