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香蕉(banana),芭蕉科 (Musaceae)、芭蕉屬 (Musa)植物。與菠蘿、龍眼、荔枝共稱為“南國四大果品”。 香蕉的營養(yǎng)成分:每百克果肉中含蛋白質(zhì) 1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.9毫克,此外,還含有胡蘿卜素、硫胺素煙酸、維生素C及維生素E以及豐富的微量元素鉀等。 是一種藥食俱佳的水果。 人們在生活中,經(jīng)常把剝下的香蕉皮扔掉,要是仍在路上,就會發(fā)生腳踩香蕉皮而滑倒的情況,殊不知這香蕉皮還是很有用的東西呢!所以要善待香蕉皮、利用香蕉皮噢。 香蕉皮含有抑制真菌和細菌的蕉皮素(可醫(yī)治由這些菌感染所引起的皮膚瘙癢癥)、大量的果膠、低聚糖、纖維素、半纖維素、木質(zhì)素等膳食纖維,還含有酚類、油脂類、有機酸、縮合鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)和糖類等。它的表皮細胞中含有一種氧化酵素,被封存在細胞內(nèi)。當香蕉皮放久的時候,細胞破解,氧化酵素就會被放出來跟氧氣接觸,氧化成黑色的復(fù)雜的化學物質(zhì)。據(jù)說發(fā)黑的香蕉皮防癌作用更大。 由于香蕉皮含有的成份比較特別,下面根據(jù)資料總結(jié)一下香蕉皮的特殊功能: 皮 膚—— 1. 治療皮膚瘙癢(如香港腳、手癬、體癬)。 選新鮮的香蕉皮,用內(nèi)皮直接敷于皮膚瘙癢處或在患處反復(fù)摩擦; 將香蕉皮搗成泥涂于患處,風干后更換; 取香蕉皮兩個煎水500毫升,放涼后洗患處; 用香蕉皮擠出的水涂抹患處。 2. 促進傷口愈合。 可以直接均勻地涂抹在傷口,每天涂4~5次,連續(xù)幾天,不僅傷口能夠很快愈合,而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。 3. 治療皮膚皸裂。 熱水洗手、足后擦干,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進行摩擦,每天4、5次,可防止手、足的皮膚皸裂。 如果已經(jīng)出現(xiàn)裂口,將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。 4. 治潰瘍。 烘干后加上中藥火炭母一起加適量紅糖調(diào)味煲水,喝了可以治口腔發(fā)炎及潰瘍。 5. 滋潤美容作用。 干性皮膚的人,可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上十分鐘,再用清水洗凈。 將香蕉搗爛或榨成糊狀涂于面部,半小后用清水洗去,有助于除皺。 長期使用還可以潤澤皮膚,起到美白的作用。 6. 治腳氣。 用小湯匙將香蕉皮內(nèi)的軟膜刮下,用手指捏成糊狀。將腳洗凈,再將香蕉糊涂于腳趾患處,每日一次。兩次即顯奇效,連涂十幾次即可基本治愈。 7. 治疣(瘊子、尋常疣、疣瘡、千日瘡、老鼠奶)。 用香蕉皮敷在疣的表面,使其軟化,多次敷后會一點點地脫落,直至痊愈。 8. 治療嬰兒濕疹(俗稱“奶癬”)。 每日多次輕擦患處,幾次后就見效。(嬰兒濕疹是一種常見的、由內(nèi)外因素引起的一種過敏性皮膚炎癥) 眼 睛—— 將香蕉皮加水煮10分鐘,冷卻后飲用。(成熟的香蕉皮含有豐富的類胡蘿卜素、類葉黃素,可以保護視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞,防止光線或紫外線對視力的傷害。) 用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼敷患眼,即感到?jīng)鏊?,且有助于消炎?/p> 牙 齒—— 11. 治風熱牙痛。 將香蕉皮兩個洗凈,加冰糖30克入鍋,加適量的水煎燉,飲湯每日2次。 12. 美白牙齒。 每天用香蕉皮以打圈的方式擦洗黃詬的牙齒兩三分鐘以上。幾個星期后,牙齒顯美白。 消 化—— 13. 治痔瘡大便出血。 取三個香蕉皮,燉熟后加入紅糖服用,能治療痔瘡疼痛、大便出血。 將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱吃,可改善痔瘡及便血。 14. 治腹瀉。 新鮮的香蕉皮直接煮水。 15. 理腸健胃。 將香蕉洗凈,連皮切塊,然后放入烤箱里微烤,然后蘸蜂蜜食用。 神 經(jīng)—— 16. 抗憂郁。 有研究發(fā)現(xiàn),將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋子里用水煮。煮過后青綠色的香蕉皮內(nèi)含有的物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化成血清素,有鎮(zhèn)定情緒、解除焦慮的作用。(香蕉包含的蛋白質(zhì)中帶有氨基酸,具有安撫神經(jīng)的效果,對失眠或情緒緊張者也有療效。) 17. 防治中風及高血壓。 鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。 取香蕉皮30克—60克,煎湯服用,可治高血壓。 用香蕉皮內(nèi)側(cè)部分,直接擦拭沙發(fā),皮鞋等皮具,然后再用干凈的布擦拭干凈即可。 用香蕉皮擦皮鞋,可使皮面潔凈、光亮。 19. 催熟水果。 將香蕉與想催熟的水果(如:芒果,獼猴桃等)放在一起,能催熟其它水果。 20. 解酒。 香蕉皮60克煮水飲。 21. 種蘭花。 把香蕉皮埋在蘭花盆土下,因皮內(nèi)含有豐富的鎂,硫磺,磷,鋅,氨基酸等多種營養(yǎng)礦物質(zhì),促進蘭花的生長。 |
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