隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的現(xiàn)代都市女性極易患上卵巢早衰。才二十、三十歲的女性就不得不被卵巢功能衰退所困擾著，還沒(méi)到更年期，就提前出現(xiàn)了更年期的癥狀：皮膚暗黃、月經(jīng)不調(diào)、身材走樣、精神萎靡、陰道干澀、潮熱盜汗……這是什么原因呢？

卵巢早衰的3大標(biāo)志：>>如何判斷卵巢功能衰退？

1.皮膚暗黃，提前進(jìn)入黃臉婆時(shí)期

卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來(lái)臨。

2.懷孕困難

卵巢功能衰退，雌激素分泌受影響，卵泡發(fā)育成問(wèn)題，女性就無(wú)法正常排卵，因此影響生育。

3.骨質(zhì)疏松

目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢(shì)，且發(fā)病率越來(lái)越高。一家醫(yī)院在隨機(jī)抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現(xiàn)，因卵巢健康不良狀況導(dǎo)致提前進(jìn)入更年期的女性占12人，導(dǎo)致雌激素下降而引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀的人群占總數(shù)的3%。

我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到，卵巢功能衰退不僅嚴(yán)重影響著愛(ài)美女性的外在形象，更嚴(yán)重影響著夫妻生活的質(zhì)量，是丈夫出軌的重要導(dǎo)火線之一。這是每個(gè)女性都必須高度警惕的話題，那卵巢早衰怎么辦？如何在飲食上預(yù)防卵巢早衰？