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爬行，對寶寶的身心發(fā)展有著十分特殊的意義。爬行不僅能加強(qiáng)寶寶四肢肌肉的力量，還能大大提高感知力和運(yùn)動能力，對寶寶日后語言的學(xué)習(xí)和閱讀能力的發(fā)展都十分有利?！?BR> 據(jù)調(diào)查，大部分的寶寶是8個月以后學(xué)會爬行的。初學(xué)爬行時，寶寶的姿勢可能多種多樣，如倒著爬、橫著爬、拖著一條腿側(cè)身爬等等，父母無需過度擔(dān)憂，也無需刻意矯正，只要最后寶寶能進(jìn)步到雙手前進(jìn)爬行即可。 學(xué)爬前的鍛煉要點(diǎn) 5個月 鍛煉頸部、上臂力量 5個月時，父母應(yīng)有意識地多讓寶寶俯臥，俯臥時可用鏡子、玩具、聲音逗引寶寶抬頭，教他用兩臂撐起上半身，同時用玩具在寶寶一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，練習(xí)單臂支撐體重，以增強(qiáng)頸部和上臂力量的鍛煉，為爬行訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 6個月 培養(yǎng)向前爬的意識 6個月時，由于動作能力的發(fā)展，寶寶基本可以坐直，且會有向前傾的意識。這時可經(jīng)常讓寶寶俯臥，在他面前放個玩具逗引他，鼓勵他向前夠玩具，培養(yǎng)寶寶向前爬的意識。 7個月 爬行動作“初露端倪” 7個月時，寶寶會用手肘匍匐前進(jìn)，腹部貼著地面，四肢不規(guī)則地劃動，且速度十分緩慢，這種“俯爬式”動作是嬰兒爬行的早期階段。 寶寶學(xué)爬妙招 用手或毛巾幫寶寶撐起身體 剛開始學(xué)習(xí)爬行時，寶寶腹部離不開地面，通常只能匍匐前進(jìn)，父母可用手輕輕托起或用寬的毛巾穿過寶寶腹部，輕提使腹部懸空,幫助寶寶撐起身體，促使手膝觸地練習(xí)爬行。 手把手教寶寶爬 讓寶寶做出爬的姿勢，腹部離地，媽媽疊在寶寶上方，同寶寶保持一樣的姿勢，兩手握住寶寶兩手，并用膝蓋頂住寶寶的腳掌，通過推動寶寶的腳掌來幫助他向前爬。 用玩具誘導(dǎo)寶寶向前 可以把寶寶最喜歡的玩具放在離他稍遠(yuǎn)一些的地方，激發(fā)寶寶伸手拿取的欲望，如汽車、球類等會動或是能發(fā)出聲音的玩具。 當(dāng)寶寶接近目標(biāo)時，再把玩具向前挪一挪，引導(dǎo)他逐步接近目標(biāo)。這樣，寶寶就能體驗到爬行帶來的成功和快樂。當(dāng)然，也可用同樣的方法引導(dǎo)寶寶向不同的方向爬行，以訓(xùn)練其靈活性。 及時鼓勵 爬行過程中，父母可用歡快的聲音喊“加油”、“努力”、“真棒”等夸獎寶寶的話，鼓勵寶寶加快爬行速度。當(dāng)寶寶努力爬到“終點(diǎn)”時，別忘了一個親吻或擁抱就是最好的獎勵。 和寶寶一起爬 對于安靜不愛動的寶寶，父母可以給“爬行”加上游戲的色彩，還可以跟寶寶一起爬。這樣既能給寶寶做示范，又能營造一種快樂的氣氛，讓寶寶充分感受到爬行的樂趣。 小游戲 增加寶寶爬行樂趣 ●越野爬 不妨為寶寶設(shè)計一段障礙越野爬。在寶寶爬行路線上放一些小枕頭之類的“障礙物”，引導(dǎo)寶寶繞過去。親子互動也是不錯的辦法，父母可以有意抬高雙腿，讓寶寶從腿下鉆過去，還可以讓孩子從父母身體的左邊爬到右邊，然后再爬回來。 ●鉆山洞 可以把空紙箱制成爬行玩具。如把紙箱變?yōu)橐粋€兩頭通的“山洞”，把寶寶放在紙箱一頭，然后媽媽從另一頭鼓勵寶寶鉆過“山洞”。注意改造紙箱時，邊緣要用膠條粘上，以免劃傷寶寶細(xì)嫩的皮膚。 寶寶爬行 以下事項需注意 1 盡量不要在飯后馬上讓寶寶做爬行運(yùn)動，以免引起胃部不適。 2避免在寶寶情緒不好時訓(xùn)練爬行，以免讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒，影響日后的爬行訓(xùn)練。 3 爬行時寶寶的著裝應(yīng)寬松且便于活動，且衣服上最好不要有飾物和扣子，防止寶寶趴下時弄痛身體。 4初學(xué)爬行的寶寶難免會哭鬧，這個時候父母要有耐心，不能寶寶一哭就放棄，要相信只要堅持練習(xí)，寶寶學(xué)會爬行就指日可待了。 |
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