有些人吃涼東西、吃燒烤會(huì)胃痛，而有些人吃了飯趴在桌子上睡覺也會(huì)胃痛。

　　廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院仁愛分院李清濤醫(yī)師提醒，春夏之交，天氣變化較大，更容易引起胃痛。如果是長(zhǎng)期胃痛，要及時(shí)去醫(yī)院診治，但如是偶爾的胃痛，則可以試試用臟腑點(diǎn)穴法自我治療。

　　李清濤表示，治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣還是在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委?。但是，有幾個(gè)治胃痛的特效穴位如腹部的天樞、中脘配合腿上的足三里和梁丘共四個(gè)穴位，患者可以通過自我按摩、擠壓，可到緩解疼痛癥狀的目。穴位具體位置如下：

　　中脘穴：穴位位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸（如圖）。該穴主治胃脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、反胃、吞酸、納呆、食不化、疳積、膨脹、黃疸、腸鳴等。

　　天樞穴：位于人體腹中部，平臍中，距臍中2寸（如圖）。該穴主治腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、泄瀉、痢疾、月經(jīng)不調(diào)。

　　足三里：位于人體小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。該穴主治胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘、乳癰、腸癰、下肢痹痛、水腫、癲狂、腳氣、虛勞贏瘦。