導(dǎo)讀：“讓我輕輕的告訴你，天上的星星在等待……”楊鈺瑩這首經(jīng)典老歌為很多人編織了一個(gè)甜美的夢(mèng)，如今復(fù)出的她歌聲甜美依舊，容貌也依舊美麗，不禁讓人產(chǎn)生時(shí)光倒流的感覺(jué)。然而近日她參加選秀節(jié)目錄制時(shí)被選手詢(xún)問(wèn)是否打針駐顏，因此引發(fā)一場(chǎng)風(fēng)波。

楊鈺瑩被選秀節(jié)目選手詢(xún)問(wèn)是否打美容針

　　不論是否打針，楊鈺瑩40+還能保持這樣青春的容貌，平時(shí)的保養(yǎng)一定頗有心得，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)楊鈺瑩的抗老秘笈，做個(gè)不老美人！

平常少化妝

　　1、平常少化妝

　　楊鈺瑩說(shuō)，她自己喜歡一些自然的護(hù)膚品，但是在平常不工作的時(shí)候都不會(huì)化妝，或者只是化淡妝。她認(rèn)為臉部的皮膚是非常脆弱的，所以一定要好好地呵護(hù)，盡量減少化妝以減輕肌膚的負(fù)擔(dān)。另外日常的護(hù)膚保養(yǎng)品是必備的，可以選擇一些溫和補(bǔ)水的保養(yǎng)品護(hù)膚。

【迪奧/Dior 水動(dòng)力精萃乳霜】

　　編輯推薦補(bǔ)水精英：Dior(微博) 水動(dòng)力精萃乳霜 50ml/620元

　　這一款質(zhì)地比其它兩種都更豐潤(rùn)，為干燥肌膚及干燥環(huán)境度身定制。其卓越質(zhì)地迷人、柔軟、輕盈，超越了Dior迪奧以往任何一款護(hù)膚品，即刻為肌膚注入水潤(rùn)年輕活力。

做好清潔

　　2、做好清潔

　　保養(yǎng)皮膚另外一個(gè)重要的方面就是要徹底地清潔肌膚，做好皮膚的清潔工作。楊鈺瑩認(rèn)為皮膚的清潔是一個(gè)護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)，因?yàn)樽鳛樗嚾嗣刻於家M(jìn)行化妝，所以結(jié)束工作后一定要好好地清理肌膚。使用一些具有深層清潔功效的潔面產(chǎn)品，潔面后非常清爽，人也會(huì)變得愉快。

 【奧蜜思/ORBIS 新澄凈卸妝露】

　　編輯推薦卸妝優(yōu)品：ORBIS(微博) 新澄凈卸妝露 150ml/169元

　　宛若水晶般純凈的卸妝露，蘊(yùn)含嶄新進(jìn)化的卸妝成分，優(yōu)越的洗凈力能瞬間帶走所有彩妝污垢。更添加了保濕美容液成份：尤加利葉、迷迭香精華等，卸妝時(shí)就像給肌膚敷上保濕面膜般，只留下清爽不緊繃。

做好防曬

　　3、做好防曬

　　楊鈺瑩護(hù)膚很注意防曬，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)是肌膚的天敵，紫外線(xiàn)對(duì)肌膚產(chǎn)生的傷害很大，所以一定要做好防曬的工作保護(hù)肌膚。楊鈺瑩在家的時(shí)候會(huì)趁著早上太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)的時(shí)候在花園里修剪整理花草。此外，冬天的時(shí)候也要防曬，擦防曬的隔離霜不僅可防曬，還可以防空氣中的粉塵。

【迪奧/Dior 雪精靈煥白亮采防曬霜】

　　編輯推薦防曬救星：Dior 雪精靈煥白亮采防曬霜 30ml/560元

喝美容湯

　　4、喝美容湯

　　楊鈺瑩覺(jué)得進(jìn)行養(yǎng)生美容，要注意對(duì)飲食進(jìn)行控制，遠(yuǎn)離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對(duì)肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，這些都是基本的護(hù)膚食品。此外多煲湯喝也可以幫助養(yǎng)生美容，尤其是有一些湯是有美容養(yǎng)顏功效的，喝了之后效果都很好，愛(ài)美的美眉們可以嘗試自己煲。

【艾詩(shī)緹/ASTALIFT 膠原蛋白10000果味飲料】

　　編輯推薦口服美容品：ASTALIFT(微博) 膠原蛋白10000果味飲料 30ml*10/380元

　　首次在僅 30ml的小容量中，加入了最高濃度且吸收性能好的低分子精純魚(yú)膠原蛋白10,000mg。通過(guò)采用特有的膠原蛋白技術(shù)，不僅以低分子膠原蛋白實(shí)現(xiàn)了“超吸收”，還兼具“低熱量”、“美味”、“穩(wěn)定性好”等優(yōu)勢(shì)。低分子精純魚(yú)膠原蛋白10,000mg和微型膠原蛋白(賴(lài)氨酸)配制而成的獨(dú)有配方，實(shí)現(xiàn)了有效補(bǔ)給膠原蛋白。均衡配制美容成分維他命C，具有美白及抗氧化的作用。

充足睡眠

　　5、充足睡眠

　　充足的睡眠對(duì)于肌膚的養(yǎng)護(hù)很重要，在很多美容護(hù)膚的方法中都會(huì)有這點(diǎn)。楊鈺瑩很重視睡眠，睡眠充足，肌膚能夠抵抗自由基的危害，可以有效地延緩衰老。充足的睡眠換來(lái)的護(hù)膚效果不是昂貴的護(hù)膚品所能及的。一些愛(ài)美的美眉追求昂貴奢侈的化妝品還不如每天都保證充足睡眠來(lái)的實(shí)際。

【雅詩(shī)蘭黛/ESTEE LAUDER 密集特潤(rùn)修護(hù)精華露】

　　編輯推薦夜間保養(yǎng)品：雅詩(shī)蘭黛(微博)密集特潤(rùn)修護(hù)精華露 30ml/980元

　　針對(duì)現(xiàn)代女性因承受巨大壓力、外界環(huán)境刺激或長(zhǎng)時(shí)間積累的輕微肌膚損傷，甚至是皮膚美容治療前后而產(chǎn)生的各類(lèi)傷害和肌膚老化現(xiàn)象，進(jìn)行21個(gè)夜晚的密集修護(hù)，滋潤(rùn)并促進(jìn)肌膚的新陳代謝。

保持良好的心態(tài)

　　6、保持良好的心態(tài)

　　出來(lái)外在的一些保養(yǎng)工作，內(nèi)心的修養(yǎng)對(duì)養(yǎng)生美容也很重要。在楊鈺瑩的保研心經(jīng)當(dāng)中就有這么一條，保持良好的心態(tài)是美容的關(guān)鍵。擁有良好的心態(tài)，心情自然愉快，人在開(kāi)心的時(shí)候氣色會(huì)好，肌膚年輕有光，會(huì)給人一種感覺(jué)春風(fēng)滿(mǎn)面，年輕漂亮等感覺(jué)。

【施丹蘭/STENDERS 薰衣草精油】

　　編輯推薦舒緩鎮(zhèn)靜精油：施丹蘭(微博)薰衣草精油 10ml/220元

　　薰衣草花木香調(diào)，清新淡雅?？蓡为?dú)使用，也可與花草類(lèi)、香料類(lèi)、柑橘類(lèi)等精油調(diào)配使用。緩解乏力感，鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的特性使薰衣草在抵抗感冒、病毒性疾病方面極具價(jià)值。舒緩放松，最佳發(fā)揮薰衣草療效的是吸入法。鎮(zhèn)定、殺菌抗炎的效果使薰衣草非常適合問(wèn)題皮膚的治療：消除痤瘡、膿腫、淤血、控制皮脂分泌等。平衡失控的情緒，緩解失眠、頭痛、緊張等不良情緒。