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來自: 紫俠 > 《按摩推拿》
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【視頻】20分鐘瑜伽甩掉游泳圈
【視頻】20分鐘瑜伽甩掉游泳圈。腰部脂肪堆積形成的游泳圈般的小腹贅肉是最討厭的,寒冷的冬天穿很多的衣服,但是游泳圈還是包不住的,冬天也還是要瘦腰腹,如何能夠除掉礙眼的游泳圈呢?今天的20分鐘...
游泳圈不用愁,每天堅(jiān)持敲腹部10分鐘,一天比一天瘦
游泳圈不用愁,每天堅(jiān)持敲腹部10分鐘,一天比一天瘦。
走時(shí)敲腹側(cè) 敲走“游泳圈”
走時(shí)敲腹側(cè) 敲走“游泳圈”腹部的“游泳圈”幾乎是每個(gè)女性深惡痛絕的,其實(shí),這個(gè)也不難減。北京市徒步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)趙之心說,在平常走路的時(shí)候,抬頭挺胸,用雙手豎起的大拇指,邊走邊敲打肚臍兩...
對(duì)付腹部“游泳圈”早已心力交瘁、沒想到、揉揉這里就有用!
對(duì)付腹部“游泳圈”早已心力交瘁、沒想到、揉揉這里就有用!對(duì)于女人來說,夏季最理想的狀態(tài)就是白嫩的皮膚,平坦的小腹,但是對(duì)于大多...
簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作,趕走腹部游泳圈
簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作,趕走腹部游泳圈。shirt也不敢穿,這可有多煩躁呀?幾個(gè)簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作,讓你擁有完美身材!(版權(quán)歸原創(chuàng)者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系)
每天躺著時(shí)這樣動(dòng)一動(dòng),消除腹部肥肉,再見游泳圈!
躺著敲敲就能消“游泳圈”,這套推腹操你值得擁有
躺著敲敲就能消“游泳圈”,這套推腹操你值得擁有。1、華蓋穴-曲骨穴。在兩胸之間的華蓋穴,一條直線推到小腹部位的曲骨穴,分別經(jīng)過“...
4個(gè)妙招甩掉腹部泳圈! 學(xué)會(huì)的都瘦了
4個(gè)妙招甩掉腹部泳圈! 學(xué)會(huì)的都瘦了。腹部是特別容易堆積脂肪的位置,對(duì)于坐辦公室的小伙伴來說,不運(yùn)動(dòng)再加上經(jīng)常坐著,肚子上的游泳圈...
【視頻】20 分鐘瑜伽甩掉游泳圈
【視頻】20 分鐘瑜伽甩掉游泳圈瑜伽視頻精選你想要的瑜伽視頻都在這里!腰部脂肪堆積形成的游泳圈般的小腹贅肉是最討厭的,如何能夠除掉礙眼的游泳圈呢?今天的20分鐘瑜伽,幫助你快速甩掉游泳圈,塑造...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容