一、飲食要清淡：胃病患者的飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃粘膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢咽，不吃生冷，并戒除煙、酒，以防刺激胃粘膜，促使?jié)儛夯蛷桶l(fā)。

　　二、情緒要樂觀：研究表明，胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關，因此，要經常保持精神愉快、情緒樂觀，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。

　　三、身體要鍛煉：要積極參加各項體育活動，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對氣候變化的適應能力；要科學安排生活，注意勞逸結合，保證充足睡眠，防止過度疲勞，減少發(fā)病的機會。

　　四、用藥要謹慎：臨床證明，應禁服強的松、地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛、防風、威靈仙等對胃粘膜有強烈的刺激性的藥物。如因病需要服用這些藥物時，應在飯后服用，或同時加用保護胃的藥物。

　　五、衣被要保暖：要隨氣候的變化，適時增減衣服，夜間睡覺時要蓋好被子，以防腹部著涼而導致胃病發(fā)作。