蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮表示，定期對(duì)夫妻情感進(jìn)行梳理，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候“維修”和“保養(yǎng)”，能讓婚姻往雙方都期望的好方向發(fā)展。

  第一年  “年檢”重點(diǎn)：磨合生活習(xí)慣。婚后第一年，最重要的是認(rèn)識(shí)一個(gè)客觀和真實(shí)的對(duì)方，并在兩個(gè)人之間建立固定的相處模式。夫妻雙方可以做一個(gè)測(cè)試，拿一張紙把你了解對(duì)方的全部都寫(xiě)下來(lái)，然后彼此對(duì)照，相互溝通，爭(zhēng)取在對(duì)方面前呈現(xiàn)最真實(shí)的自己。美國(guó)首席婚姻專家約翰·戈特曼建議，婚后第一年應(yīng)慢慢摸索彼此的生活習(xí)慣、脾氣、為人處世的方式等方面。

  第三年  “年檢”重點(diǎn)：度過(guò)平淡期，建立責(zé)任感。經(jīng)過(guò)三年的磨合后，婚姻容易進(jìn)入一個(gè)短暫的平淡期。男人在婚姻穩(wěn)定后往往會(huì)將感情轉(zhuǎn)移到工作、朋友身上，而女人在婚姻里會(huì)更加需要男人的呵護(hù)。這個(gè)階段夫妻雙方可以培養(yǎng)相同的愛(ài)好，一起做做家務(wù)是不錯(cuò)的選擇。此時(shí)，還應(yīng)該處理好一個(gè)“愛(ài)的平衡”的問(wèn)題，相同對(duì)待自己父母和對(duì)方父母。

  第七年   “年檢”重點(diǎn)：家庭關(guān)系平衡。步入第七年，雙方對(duì)婚姻的滿意度降到了最低點(diǎn)。夫妻雙方可以檢討一下目前存在的問(wèn)題，然后像婚前一樣憧憬接下來(lái)婚姻生活將會(huì)有哪些值得期待的事情。此時(shí)，男人要在情感的細(xì)節(jié)上對(duì)女人更加關(guān)注，比如出差時(shí)給妻子買(mǎi)點(diǎn)小禮物等。

  第十年  “年檢”重點(diǎn)：談場(chǎng)第二次戀愛(ài)。能攜手走過(guò)十年，已經(jīng)表示夫妻之間的關(guān)系是成熟的、理性的、有較強(qiáng)責(zé)任感的。此時(shí)，夫妻間不妨多找出一些兩人獨(dú)處的時(shí)間，體會(huì)結(jié)婚后依然是情侶的感覺(jué)。

  第二十年  “年檢”重點(diǎn)：開(kāi)辟新空間。結(jié)婚二十年，不少人事業(yè)有成，交際圈子漸漸向外擴(kuò)散后，最容易出現(xiàn)外遇等危險(xiǎn)情形。此時(shí)女性不妨重新開(kāi)始注重自身外表和內(nèi)在的提高，通過(guò)穿一些漂亮的衣服、化一個(gè)精致的妝，來(lái)引起丈夫的注意。也可以和對(duì)方一起，開(kāi)辟婚姻里新的空間，不僅僅著眼于孩子和老人。