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來自： 活到老學(xué)到老8... > 《男性保健》
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中年人養(yǎng)生保健四忌
中年人養(yǎng)生保健四忌。中年人上有老，下有小，工作繁忙，身心負(fù)荷重，如果平素忽視養(yǎng)生保健，很容易“病機(jī)四伏”。那么，中年人養(yǎng)生保健應(yīng)注意些什么呢？中年人上有老，下有小，工作負(fù)擔(dān)重，思想壓力大...
中醫(yī)提醒：中年人養(yǎng)生保健七忌
中醫(yī)提醒：中年人養(yǎng)生保健七忌_中醫(yī)頻道_鳳凰網(wǎng)｜中醫(yī)藥第一門戶,國家中醫(yī)藥局中國中醫(yī)藥科技...中醫(yī)提醒：中年人養(yǎng)生保健七忌2010-12-0...
中年人養(yǎng)生保健七戒
中年人養(yǎng)生保健七戒。所以，中年人是一個特殊群體，為保證身體健康，平日生活一定要注意養(yǎng)生工作。做好中年人的養(yǎng)生保健，首先要有一個正確的保健理念，以達(dá)到科學(xué)養(yǎng)生，強(qiáng)身健體的目地,做得"七戒...
中年養(yǎng)生正當(dāng)時
中年養(yǎng)生正當(dāng)時。養(yǎng)生保健靠自己。中年人應(yīng)把養(yǎng)生保健融合到日常工作生活中，爭取做到：建立健康的生活方式中年人要合理安排生活節(jié)奏，保證充足的睡眠，學(xué)會在繁忙緊張之中求得休息和調(diào)整，勞逸結(jié)合，...
養(yǎng)生：中老年人的飲食保健
養(yǎng)生：中老年人的飲食保健養(yǎng)生：中老年人的飲食保健 2012-03-21 來源：中國中醫(yī) [導(dǎo)語]人到中年機(jī)體由盛漸衰，逐步出現(xiàn)各器官的退行性變化。多數(shù)中年人鈣質(zhì)缺乏，是因飲食鈣質(zhì)的吸收率只有40%到50%，因...
中年做五戒 保健又健康
中年做五戒 保健又健康人到中年是男人鼎盛的時期，但是如果中年時候沒有做好保健，到晚年將會病魔纏身迅速衰老。一般說，中年人的自我保健首先要做到操勞適度、勞逸結(jié)合，既不要長期處于疲勞的工作中，...
中年人想要來年身體猛如虎，冬至保健是關(guān)鍵
中年人想要來年身體猛如虎，冬至保健是關(guān)鍵。中年人因?yàn)樯嫌欣舷掠行?，顧上顧下，左右兼顧，總是沒顧上自己，請認(rèn)真地對待自己，你是頂...
中年人養(yǎng)生有7大禁忌
中年人養(yǎng)生有7大禁忌中年人養(yǎng)生有7大禁忌 2014-10-28 13:25來源：99健康網(wǎng) 分享到：本文導(dǎo)...
【轉(zhuǎn)載】中年人體內(nèi)或有六大陰毒（養(yǎng)生保?。?/a>
【轉(zhuǎn)載】中年人體內(nèi)或有六大陰毒（養(yǎng)生保健）【轉(zhuǎn)載】中年人體內(nèi)或有六大陰毒（養(yǎng)生保健）陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒...
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