陽春四月，露胳膊露腿的季節(jié)越來越近，擁有一雙美腿，是每個(gè)美眉夢寐以求的事情——美腿的第一要素當(dāng)然是瘦！瘦腿最快的方法是什么？整形專家為你量身打造美腿方案。
一般來說大腿曲線不理想可分為三類：肌肉型、脂肪型、粗壯型。大腿內(nèi)側(cè)的肥胖以水腫型的居多，外側(cè)肥胖則以脂肪型較為常見；肌肉型肥胖在女性身上并不常見，但常見的橘皮組織也一樣會(huì)使肥胖部位呈現(xiàn)緊繃、硬化的情形，所以要小心別把肌肉型肥胖和橘皮組織肥胖弄混了，這可是截然不同的肥胖原因，所需要的瘦腿方法也完全不同哦！
大象腿
女性的生理構(gòu)造與男性不盡相同，所以格外容易在腹部、大腿和臀部積存較多的脂肪，以便懷孕生養(yǎng)下一代時(shí)使用，而在這樣的先天條件下，若又碰上個(gè)人飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等后天因素，便會(huì)誘發(fā)脂肪局部大量囤積或橘皮組織的困擾。
SOS策略： 1、多做腿部拉伸運(yùn)動(dòng)如壓腿、踢腿等。2、吸脂整形美容方法。
整形課堂：
解決大規(guī)模脂肪囤積問題，有效方法仍以抽脂整形術(shù)為主。在大腿上端、臀部、腰側(cè)和肚臍四面，深層脂肪組織較為肥厚，而且這些區(qū)域的深層脂肪組織也會(huì)向四面擴(kuò)散出去，這些地方比較容易肥胖突出，抽脂手術(shù)要抽的主要就是深層脂肪，換句話說，也是抽脂會(huì)很明顯的原因。抽脂手術(shù)可以處理飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療都無效的局部脂肪堆積，例如大腿內(nèi)外側(cè)和臀部的肥厚部位，此種手術(shù)也適用于腹部、腰部、臉部、下巴和手臂，抽脂范圍相當(dāng)廣泛。
蘿卜腿
小腿的結(jié)構(gòu)主要為骨骼與肌肉，所以皮下脂肪并不多，應(yīng)用抽脂的效果并不佳，除非是很胖的人(脂肪多)?！疤}卜腿”(即小腿較健壯)的形成原因是小腿肌肉過于發(fā)達(dá)或肥大所致，亞洲人由于體質(zhì)關(guān)系，所以“蘿卜腿”一族出現(xiàn)的比例較高，傳統(tǒng)是以抽脂方式來消除“蘿卜腿”，但效果并不佳。
SOS策略：
做形體練習(xí)，如芭蕾、普拉提等運(yùn)動(dòng)不但有助于美化小腿線條，還有利于維持身材，如果能長期堅(jiān)持，身心都將受益無限。
粗壯腿
長期穿高跟鞋或者小腿運(yùn)動(dòng)較少，使小腿長期處于疲勞狀態(tài)，令腿部血液和淋巴腺系統(tǒng)活動(dòng)減慢，形成脂肪層或肌肉層，單純的去脂肪或者肌肉達(dá)不到完美效果，那就試試混合型雙管齊下，輕松甩掉“粗壯腿”。
SOS策略：
1、多做能活動(dòng)到腳踝的運(yùn)動(dòng)以加速腿部體液循環(huán)和代謝，如瑜珈里的一些腿部柔韌動(dòng)作就具有此功能。
2、溶脂針+瘦腿針
整形課堂
溶脂針就是運(yùn)用高
科技的治療手段進(jìn)行消融脂肪，它特別適合腰、腹、腿等部位處積累的“頑固”脂肪。溶脂針注射到脂肪層，能夠有效促進(jìn)頑固脂肪層膨脹分解，從而使脂肪更易分解為脂肪酸代替供應(yīng)機(jī)體能量。同時(shí)，有針對性地配合瘦腿針的注射，達(dá)到局部塑身的目的。但必須提醒的一點(diǎn)是，注射美容也有風(fēng)險(xiǎn)，一定要選擇有資質(zhì)專業(yè)醫(yī)院和執(zhí)業(yè)
醫(yī)生進(jìn)行診斷和操作。（39健康網(wǎng)）
