巴西研究稱，男性多吃谷物和水果會增加其精子活力。

　　據(jù)外媒21日報道，巴西科學(xué)家近日聲稱，男性若想保持生育能力，少吃紅肉，少喝咖啡和酒是非常有效的方法。同時，多吃谷物和水果還會提高男子的精子活力。

　　研究顯示，三餐營養(yǎng)不均或體重超重的男人生育能力下降，因為其精子缺乏活力，無法與卵子結(jié)合。

　　此前，大多研究認為女性抽煙酗酒會降低生育能力，但并無研究表明男性不佳的生活方式是否有同樣影響。而最新研究表明，酗酒或營養(yǎng)不良的男性生育能力的確在下降。

　　首席研究人員博格斯表示：“嗜酒和體重指數(shù)較高的男性精子活力較低，而飲食均衡的男性則較高?！?br>
　　研究人員認為，為了更好繁衍后代，健康的生活方式將是男性和女性的共同選擇。