老年斑常出現(xiàn)在老人手、臂、面頰等位置，它是細胞酸氧化后的產(chǎn)物，

它不僅聚集在皮膚細胞膜上，還會侵犯體內(nèi)各個臟器。

洋蔥富含硫質(zhì)和維生素，能清除體內(nèi)不潔廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。

吃早餐時可加幾片洋蔥，為了避免味道太刺激，可放適量的醋進行調(diào)味。

 茄子味甘、性涼，含豐富的維生素A、B、C、D，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟，

同時還能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的幾率，所以常食茄子，會使加重的老年斑顏色變淺，

有老年斑的老人不妨一試。