|
館友“金朝陽宮”：
您好！您的文章“老花及近視有救了”深受廣大館友的喜愛，于2012年4月15日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“健康/養(yǎng)生”下“近視/失眠/養(yǎng)發(fā)”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享！ 360doc個(gè)人圖書館
明眼穴 - 重要又好用 現(xiàn)在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。 明眼穴、鳳眼穴、大骨空穴 上了年紀(jì)，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會(huì)耳聰目明。 假如我們常常會(huì)感到眼睛會(huì)疲勞，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道的按摩法， 來舒緩眼睛疲勞的癥狀。
在我們的姆指上有三個(gè)相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大骨空（如上圖）， 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大骨空則可改善一切有關(guān)於眼睛的癥狀。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)這三個(gè)穴道施予刺激， 只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間、或是通車的空檔，均可自行操作。 便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。 祝你健康快樂更多。 |
|
|
