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讓米飯更好吃的16個竅門

 海嶽之雲(yún) 2012-04-14

作為一個合格的煮婦,必須要能煮出好吃的米飯,這是最基本的要求了。但是,要煮出好吃的米飯,你必須要掌握以下讓米飯更好吃的16個竅門——

1、1克茶葉用1000克開水泡4~9分鐘,濾去茶葉渣;將茶葉水倒入米中,按常規(guī)燜制即可,米飯色、香、味、營養(yǎng)俱佳。

2、在蒸米飯時,每1500克米加2~3毫升醋,米飯無酸味,飯香更濃,且易于存放和防餿。

3、陳米淘洗干凈,清水中浸泡20分鐘,撈出瀝干,再放入鍋中加熱水、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開轉(zhuǎn)為文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟,米飯不粘鍋,且香甜可口。

4、煮陳米飯時,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出來的飯同新米一樣爽口。

5、用秈米煮飯,可在水中加一撮鹽和幾滴花生油,然后攪拌均勻,煮出的飯同粳米一樣好吃。

6、剩飯重蒸時,在鍋中水里放入少量食鹽,能除異味。

7、把剩飯煮成稀飯,常會煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水沖一下就可避免。

8、炒飯時,在鍋中灑少許酒,炒出來的飯一粒粒松散,又松軟又好吃。

9、煮飯要用開水,這樣米中的維生素B1可免受損失。

10、讓米在鍋內(nèi)成斜坡狀,高處與水相平,這樣一鍋內(nèi)可煮出軟硬不同的米飯。

11、飯燒糊了,取一根長4~6cm的蔥插入飯里,蓋好鍋蓋過一會兒。

12、米飯夾生,用鍋鏟將米飯鏟散,加入2湯匙米酒、白酒或黃酒,用文火略煮一會兒即可。

13、電飯煲煮飯:做飯前將米泡10多分鐘,做出的飯好吃又省電;用熱水煮飯省電,又可保持米的營養(yǎng);在開鍋后拔去電源插頭,大約過5分鐘,再接通電源;自動跳閘后,燜10分鐘左右再揭蓋;如米太多,跳閘后感到欠火,可在2~3分鐘后再次撳下按鍵。

14、用高壓鍋做米飯,煮熟后可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆內(nèi),如果再去閥揭蓋,您將發(fā)現(xiàn)蒸熟的米飯不粘鍋。

15、用高壓鍋做做3~5人米飯時,加水后水層的深度恰能被一口氣的氣流吹透最為適宜。另外,還要掌握火候,剛上火時用大火催開,待噴氣口噴氣后加安全閥計算時間并適時改用為文火蒸煮,即使時間過長也不易巴鍋。

16、要想米飯煮得潔白好看,可在煮米的水中加一點醋或料酒,這樣做出的飯不僅形美,夏季還不易變質(zhì)。

現(xiàn)代科學(xué)證明,在這些被人們視為非常簡單的日常生活中,卻處處充滿著學(xué)問,即使做飯也不例外。通過實驗得知:同等條件下生米做成熟飯,浸漲過(即吸足水份)的米比沒有浸漲的米,燒的時間節(jié)省30~45%,燃料節(jié)省30~40%;且飯的口味也特別好。

實驗還表明,米變成飯和吸水的程度關(guān)系很大。米的結(jié)構(gòu)緊密,水吸附和滲透到里面要有較長時間,常溫下需要1小時,50~90℃時15分鐘左右,但生米在100℃左右水中,因外表吸水并變成熟飯,反而阻礙水份向米粒內(nèi)部滲透,使時間延長。

所以,浸漲的大米比沒有浸漲的大米燒飯省時;還因燒飯時間短,可使米粒內(nèi)外受熱均勻,熟得一致,故飯變得香軟可口。其實,先浸漲米后做飯的做法也十分方便,只要吃完飯后將下餐所需的米淘洗后放上水,或放水后到煮飯前再淘洗即可。

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