今天周一，跟大家分享的書籍是《為什么大猩猩比專家高明》，這本書非常不錯，是去年閱讀科普類圖書最好的幾本之一。下面是去年第一次閱讀時的簡評：

#每天一本書#2011年9月8日，265天《為什么大猩猩比專家高明》評分5分.對決策和選擇有興趣人強力推薦。英文原名是How we decide，估計出版社為了市場的原因改了一個這樣的名字。這本書主要是說如何做正確的決定，并把相關(guān)的原理解釋了一遍。簡單的說要想做正確的做決定，即要利用理智的一面，又要利用情感的一面。（有時間寫個長一點的書評，記的筆記寫了好幾頁，如果加上我自己想法和心得足夠?qū)懮弦黄撐牧?。?/P>

• 取得進步最有效的方法是關(guān)注你的錯誤，不斷改進（這句話是整本書中最有用的）
• 你要有意識的反思已經(jīng)被你的多巴胺神經(jīng)元內(nèi)化的錯誤，堅持尋找自己的失誤，分析哪一步是否有更好的選擇。
• 情緒腦在不斷犯錯中內(nèi)化了最佳方案，自動測試了注意不到的細節(jié)。
• 專家就是一個狹小領(lǐng)域內(nèi)犯過所有錯誤的人。
• 教育的成功要素是從錯誤中學(xué)習(xí)。
• 用你的大腦與股市抗衡是愚蠢的，股市沒有規(guī)律可言。
• 人類決定中，損失重于收益，損失帶來的痛苦感，大于等量收益造成的快樂感。
• 損失規(guī)避是強大的心理習(xí)慣。
• 柏拉圖將意識分為兩種：理性和感性。
• 笛卡兒：對更改的信息成為哲學(xué)的基本原則，情緒和本能是邪惡的。

引言&結(jié)語

1、 本書的目的在于回答所有人關(guān)心的兩個問題：人腦是如何決定的？我們怎樣做出更好的決定？通過本書，你將了解到頭骨中3磅重的組織是怎么做出你所有的決定的。

2、 阿波羅（太陽神）的理性和狄俄民索斯（酒神）的感性是對立的，本我（id）與自我（ego）是對立的，爬行腦和額葉是對立的。這種二元對立法是錯誤的。（摘用這句是因為徐老師的《西方文學(xué)之旅》http://book.douban.com/subject/1042638/中有一段關(guān)于酒神的精彩描述。）

3、 根據(jù)美國國家運輸安全委員會的報告，商務(wù)飛機的事故死亡率每億旅客周轉(zhuǎn)量0.04人次，使得飛機成為迄今為止最安全的交通工具。（相比之下，汽車的事故死亡率為0.86）.為什么飛行員失誤造成的飛機失事所占比例顯著減少？第一，因為自20世紀80年代中期引入了飛行模擬器。飛行模擬器的好處就在于能夠讓飛行員內(nèi)化所學(xué)的理論，不是死記硬背，而是訓(xùn)練自己的情緒腦，讓這部分腦區(qū)做準備，以便在真實的飛行中情緒腦能夠做出決定。這一教學(xué)方法有助于開發(fā)多巴胺系統(tǒng)，因為多巴胺系統(tǒng)能通過研究自己的失誤提高自己。另一個原因：人們開發(fā)了一套工具，名為駕駛艙資源管理（CRM）.機長不再是飛機上的獨裁者，相反，整個機組成員都要共同協(xié)作，不斷互相溝通。CRM之所以有效，是因為它鼓勵全體機組人員和全體手術(shù)人員一起出謀劃策，它抑制確定性，鼓勵爭論。

第一至第三章

1、 在解剖學(xué)中，人腦被描繪成由四個復(fù)雜程度遞增的獨立部分組成。最下是腦干，控制許多基本的身體功能，比如心跳、呼吸及體溫；往上是間腦，與饑餓感的產(chǎn)生有關(guān)，也是告訴我們什么時候睡覺的腦區(qū)；再往上是邊緣系統(tǒng)，負責(zé)產(chǎn)生原始情緒，是欲望、暴力和沖動行為的源頭。任何哺乳動物都有這三層。最后，來到最壯觀的額葉皮層——它是進化的杰作，它負責(zé)理智、智慧和道德。這個腦區(qū)大約出現(xiàn)在20萬年以前，智人首次出現(xiàn)的時候。這個腦區(qū)負責(zé)對問題進行邏輯分析，能精心編造謊言，能計劃未來。這些能力的作用強大得難以置信，但是也嶄新的難以置信。但人腦的這個新部分進化時間太短，進化還沒有來得及休整它的缺陷。而過去數(shù)億年中，情緒腦已經(jīng)進化得相當精密了，它的軟件代碼移植不斷接受測試，已經(jīng)發(fā)展到能夠通過極少信息迅速做出決定的水平了。

2、 多巴胺是大腦內(nèi)部“通用的神經(jīng)貨幣。情緒情感實際上是大量內(nèi)隱分析的反映。多巴胺神經(jīng)元能夠自動地檢測我們注意不到的細節(jié)，還能夠吸收所有意識腦無法理解的信息。

3、 多巴胺神經(jīng)元中的一些細胞被稱為“預(yù)測神經(jīng)元”，因為它們更關(guān)心預(yù)測獎賞而不是接收獎賞。隨機過程的危險在于，它們利用了情緒腦的固有缺陷，我們的多巴胺神經(jīng)元因為一種偶然事件而獲得了強烈的快感，而我們完全曲解了實際情況，我們相信自己的感覺，建立了一個預(yù)測模式，但這個預(yù)測模式實際上并不存在。

4、 蒙塔古說：“人們喜歡投資股票，喜歡賭博，其中的原因就和他們在云彩中看到史努比一樣，當大腦面對任何隨機事物，比如老虎機，比如云彩的形狀，它會自動給這個事物強加一個模式。但云彩里沒有史努比，股市也沒有規(guī)律可循。

5、 “規(guī)避損失”，如，投資者一般賣掉升值的股票，留下貶值的股票。從長遠看這一策略很愚蠢，因為他們最終持有的是貶值的股票。（行為經(jīng)濟學(xué)）。如，彌補一句批評的不良后果需要5句贊美。

6、 情緒腦過于看重即時受益。在長期收益和即時獎賞之間，我們的大腦難以選擇前者——這樣的選擇需要大腦做出有意識的努力。每個人都知道誘惑是怎么回事情，每個人都想要新鞋子，大房子，但是，有時你必須對自己說不。你并非總能得到你想要的，但是，有時，得不到你想要的正是你需要的。

第四章至第五章

1、恐慌跡象：脈搏加速、血壓上升、腎上腺激素增加?？只诺膯栴}在于它讓人的思維變窄，把意識集中到必要的事情上，集中到最基本的本鞥上。自動的情緒腦關(guān)注與最必要的變量，而理性腦卻可以關(guān)注最廣泛的變量。

2、總是依賴理性腦的危險，分析過度就會造成危險，當你在錯誤的時刻想得過多，你就舍棄了情緒腦的智慧，而情緒腦比較擅長評估真實的偏好。

3、前額葉皮層的缺陷不只在超出記憶存儲容量的時候才顯現(xiàn)。其他研究表明，血糖水平輕微下降，自我控制能力也回減弱，前額皮頁層運轉(zhuǎn)需要大量能量。這有助于解釋為什么我們又累又餓時會“胡思亂想”：大腦不那么能抑制小煩惱引發(fā)的消極情緒了，脾氣壞其實是因為前額葉皮層累壞了。

4、錨定效應(yīng)演示了一條簡單的無關(guān)信息是怎樣有條不紊地歪曲推理過程的。任何一個時刻，前額葉皮層只能處理有限的信息。信息過多和分析過度實際上會限制思維，導(dǎo)致人們越不清楚真實的情況。

第六章

1、道德這個概念非常模糊，極其晦澀，然而說到底，道德只不過是一系列選擇——有關(guān)我們?nèi)绾螌Υ说牡倪x擇。
2、精神病可以輕易的認出比人的痛苦或者不安，他們的問題是，因為他們的杏仁核從來不會開啟，所以他們不能產(chǎn)生相應(yīng)的情緒。自閉癥患者在產(chǎn)生情緒方面沒有問題，他們的問題在于不能識別或者模擬別人的情緒狀態(tài)。在情緒腦已經(jīng)做出道德決定之后，前額葉皮層的理性回來才開始激活。人們相處有說服力的理由，以證明其道德直覺是合理的。

第七至八章

1、 大腦皮層努力做決定的時候，不同腦區(qū)的意見是相互沖突的，它們因為不同的原因有著不同的意見。有時，爭論很大程度上是情緒方面的，這時是邊緣系統(tǒng)的不同部分在互相爭論。乍一看，答案似乎顯而易見：強求一致。理性腦介入，結(jié)束情緒腦的所有爭論。但實際上理性有一個缺點，因為我們幾乎可以通過理性讓任何一個信念合理化。前額葉皮層成了信息過濾器，別用來阻止令人不快的觀點。正確的做法是，做決定時，積極抵制平息爭論的沖動，花時間聽聽各個不同腦區(qū)有什么不同意見。虛假的共識絕對不會產(chǎn)生明智的決定。

2、 例行習(xí)慣的好處就是讓生活保持簡單。

3、 最好的投資者就像最棒的撲克牌玩家一樣，能在理性和感性見找到一個平衡點，恰當運用兩個腦系統(tǒng)，讓兩者互相協(xié)調(diào)，取長補短，達到最好的效果。

4、 按照泰洛克的說法，像刺猬一樣思考的專家問題在于他們?nèi)菀追复_定性毛病——自己的偉大思想是無懈可擊的，這種確定性毛病會讓他們曲解相關(guān)證據(jù)。如果他們腎上腺與他們所做的結(jié)論相互抵觸——碰到不支持他們所做結(jié)論的證據(jù)時，他們會著急，腎上腺會分泌更多的激素——他們會將腎上腺關(guān)掉。各個腦區(qū)都有自己的意見，大腦難以容忍不確定性。有用的信息被故意忽略，大腦內(nèi)部的爭論被草草了結(jié)了。

另一方面，預(yù)測準確的專家像狐貍一樣思考。刺猬不斷用假想的確定性安慰自己，而狐貍則一直抱著質(zhì)疑的心態(tài)。他們對偉大的思想和一致的看法持懷疑的態(tài)度；他們接受不確定性，包容不同意見；他們從不同來源收集資料，廣泛聽取大腦不同腦區(qū)的意見。最終結(jié)果：狐貍做出的決定更好，預(yù)測更準。

開放的心態(tài)還不夠。狐貍和刺猬之間最大的區(qū)別在于，狐貍更可能研究自己的決定過程。這種內(nèi)省能力是良好判斷的最佳預(yù)測因子。